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2020年北京大学的拟录取保送生176人，保送生能这么备受关注，也多亏了撒贝宁的一句：“北大也还行”现在也成了越来越多学霸的口头禅！前段时间和武汉外国语学校的朋友聊起来这件事，便说起了他们学校里的几名保送北大的学生。
相比于他们，想起了邻居家的孩子，每天都要陪着做作业，不盯着连作业都做不完。总要父母在后面督促着，孩子才愿意多学点知识，可家长也不可能做到全天二十四小时盯着孩子啊，他们还要工作、赚钱养家，但稍微不注意，孩子的学习又拉下了。其实能够保送北大、清华大学的孩子还是少数，很多家长也都好奇，这些“别人家的孩子”到底是如何学习的呢？
育儿师提醒：这3物少给孩子吃，损害大脑，降低记忆力
1、高糖食品
家长们都限制给孩子吃很多的糖，觉得吃多了得蛀牙；但其实这些食品中，也含有大量的糖分：果汁、奶茶、冰淇淋、糕点、山楂制品、各类饮料、风味牛奶等。为了口感，通常会添加大量果糖，果糖会伤害脑部基因，导致情绪障碍，使大脑中突触反应的速度显著降低。饮食中含有大量果糖的人更可能面临Ⅱ型糖尿病和肥胖的风险。
2、含铅食品
社会的飞速发展，也促使各类零食传递到了孩子手中；爆米花、薯片、罐头、松花蛋、某些膨化食品等，都含有铅。铅是脑部的一大杀手，吃下含铅食物，就会随着血液进入脑部，使脑部的氧气及营养供应不足，破坏脑细胞，造成记忆力减退、脑部的氧气及营养供应不足，破坏脑细胞，造成记忆力减退、脑部组织受损。
3、油炸食品
油炸食品在食用后，确实对大脑有伤害，当油温在200℃以上的煎炸类食品及长时间曝晒于阳光下的食物，如熏鱼、烧鸭、烧鹅等含有较多过氧脂质，它们会在体内积聚，使某些代谢酶系统遭受损伤，促使大脑早衰或痴呆。
多给孩子吃这2物，补脑益智，成绩蹭蹭涨
（1）烯酸素
说到记忆力就要提到海马区，它主要负责学习和记忆，日常生活中短期记忆都将存储在海马区中，如果一个片段被重复提及，海马体就会转化为长期记忆。我们所说的补脑，就是为海马区补充营养，而烯酸素是脑细胞生成的基础，能促使神经网络更加发达，加快神经中枢信息传递，有效提高孩子的记忆力。
（2）南瓜
吃南瓜是可以补脑的。绿色蔬菜中含有丰富的维生素A，可是南瓜中的维生素A也不会比绿色蔬菜少。南瓜中还有一种极佳的益脑元素——p-胡萝卜素。南瓜吃起来甘甜清平，能够醒脑提神，改善神经衰弱、心神不宁的症状。南瓜可以用来做菜食用，每天吃一次对补脑是很有效果的。