母亲大学

都在“母亲大学”找到了力量

今天是周六,天气晴朗,当我坐下来静心回顾23年以来,今天第一次亲自并发自内心的去见心理医生——周强老师时,的确,这是我万万没有想到的,也是从来都没有去想过的事情,可偏偏就在今天发生在了我的身上,我不得不接受这是事实。

毕业三年了,想想自己在幼教事业的工作岗位上无业绩,个人感情经受挫折,对父母感恩的心是有的,但总感觉回报给他们的太少等等。一切所有过去的烦心事以及对未来迷茫,找不到方向感,齐涌头脑,造成晚上失眠多梦,白天工作无精打采,甚至讨厌上班,绞尽脑汁编谎话向领导请假休息。

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在所有接触我的人们心目中,都说我很善良,也非常信任我,即使说谎请病假,在他们不知道的情况下还给予我很多的帮助与关爱,我明知道这样做是不道德的,但自己还是控制不住自己的头脑去做了,我恨自己的所作所为,甚至自言自语:我怎么变成这样子了?如果被他们发现了,你知道他们会对你有多失望吗?哎!我该怎么办?我想不出解决问题的好方法,除了讨厌自己,恨自己,还怨天尤人,对未来的生活失去了信心,充满恐惧感以至于感到活在人世上没有什么意思。

当我身边所有的亲人好友知道我的不良反应时,他们都伸出最温暖的双手,热心地来帮助我,安慰我,开导我,整天怕我想不开,做傻事而提心吊胆的,可我也真的想,让自己快些好起来,重新振作起来,为了让父母、亲人、朋友对我放心,不为自己活,也要为别人想想,这些想法只是暂时的,过两天好像脑子又犯病了,还是提不起精神来。

于是,就在一刹那间,我在想:为什么我的好朋友小静除了家庭条件比我好,形象比我好以外,以前不是其他各方面都不如我吗?可她现在的自信、自强是从何而来?我是不是因为心理不健康啊?胡思乱想的太多了吧!当我把感到自己心理不健康的想法倾诉给好友小静听时,她很自豪地把她的心理医生——周强老师夸赞一番,说她今天的进步与改变大多数都是在他的正确心理辅导下而得来的,当我听完她的讲述,我的心也动摇了,我是不是也要去见见周强老师做心理辅导呢?

我能想到去见心理医生,我爸爸是大力支持我的,因为他说能意识到是自己心理上的毛病很不错,找到问题,想办法去解决它说明你还有救,心理健康了以后干什么事情都会很顺利的,并嘱咐我,一定要找个专业的,比较好的心理老师辅导。好友小静还很热心的为我推荐心理医生——周老师。

我没有直接答应她见周强老师,而是自作主张去医院看医生,给我开了一些安神补脑的药,并让我抽时间去医院看心理医生,做心理测试什么的,没想那么多,也就信了,去看了心理医生做心理测试,结果为:抑郁症。本来心理没什么太大的障碍,可看到这样的结果心理确实挺不好受的,医生给我开了些药,当时心里很纳闷,心病不是光劝说吗?还有药?

可因为害怕,还是把药买了。说实话挺心疼的,因为从来没有进医院花这么多钱,药买到家里,心里还是不踏实。因为感觉即使吃完这药,心里不痛快还是好不了。有一种被欺骗的感觉,正在我犹豫不决的情况下,和好友小静心有灵犀吧,她正好打电话问我的情况,我告诉她去见心理医生了并拿了些药吃,当她听后的反应我能感觉到电话那头她着急的样子她劝我千万不要吃下去,没用的,纯粹是骗人的,会害了你的。我给周强老师打电话,你先咨询一下他吧。一定能行的。

可我为了舍不得自己花了那么多钱买的药还是吃了下去,说先试试看吧!小静不放心,一直打电话劝我说,我又一次动摇了,所以就答应先和周强老师聊聊,那晚我拿着周强老师的手机号码犹豫了好长时间并有些说不出的为何心跳,但还是拨通了,在和周强老师的谈话中,我很自然的,也没感觉到害怕,我们聊了将近50分钟,放下电话,我脑子里立刻决定买来的药放起来不吃,去找他聊的念头,是的,这短暂的时刻给我留下了许多悬念。我想知道他会用什么办法给我治疗心病,更重要的是真心的希望能在周强老师的认真辅导下,我会以最快的速度超越自我!改变自我!

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为了自己的身心健康,未来能有一个幸福的生活,以及想报答父母、亲人、好友一直以来对我的厚爱。所以,我的想法在一夜之间改变了。“钱乃身外之物,人的生命是最可贵的。”我不能再这样犹豫、徘徊下去,所以很快的想办法,借钱也要去看心理医生。一时难并不代表一世难,哪怕看不好,我这辈子去见心理医生了也满足了(自我安慰)。相信一定会成功的!

事情已决定,一定要尝试去做,一大早就出发了,和周老师相约好上午十点见,我是一个时间观念比较强的人,为了赶时间,不迟到,加快了脚步,但还是迟到了几分钟,真感到不好意思。

助理老师很热情地接待了我,带我到二楼,轻轻的走进这座宽敞明亮而且非常干净卫生的屋子里,只看到周强老师坐在桌前专注地注视着电脑,他的对面放了一把摇椅,我微笑向他打声招呼,他点头示意并让我坐下来。突然间好像只听到屋子里只有我气喘吁吁的声音。他问我:想好和我说什么没有?我答:没有,周老师说:那你今天来找我的目的是什么?其实,我来是有目的的,但一时被他问住了,我只是微笑着没有及时回答上来,周强老师给了我时间让我想。他随手拿出一样东西给我,我也叫不出它的名字,像旋转的钩子一样紧紧地连在一起,他让我试着看看能否解开,我折腾了半天也打不开。

于是,周强老师演示给我看,在看之前他问我相信能打开吗?我说一定能的,可能我没有找到好的方法吧!他以最慢的速度边说边演示。我睁大眼睛认真去观察方法,他很轻松地解开了。我看上去很简单,于是他就让我来解一解试试,真是,看着容易做起来真难啊!我还是翻来弄去解不开,他很有耐心地又一次演示给我看。

解开后,周强老师又让我做一件事,而这件事我已经有许多年没有做过,一时之间,竟不知我是否还有这种能力,但这也是周老师说的找他作辅导最重要的条件,必须盲从!当时想,反正没有其他人,周老师也会保密,做吧!没想到我很容易过关了。

他问我:难吗?我说:一开始不知道能不能做到,所以感觉难,做了发现不难,至少没有想象的难。可如果你不让我做的话,我也不会想起来做这的。他问:做过后怎么想的,我说:我在想为什么让我做这呢?谈话在轻松中进行着。

周强老师又拿给我一个小本子,本子上有好多各种各样的画面,他给我纸和笔并让我把所有看到的景象,物体自认为像什么就写什么。我仔细地翻阅着,当时眼睛所看到的东西也不知道它具体像什么,所以就凭第一感觉来写,很快,我写完了,他让我在下面注上自己的名字和年龄,我写完交给他看,他根据我所答卷上的内容判断说:你的实际年龄23岁,可在你所写的这些内容上,你的心理年龄相当于5—6岁的孩子。当时我听了,心里很不好受。可他是专家,我不得不相信他,因为,还是周老师提出的条件:接受他的心理辅导课程的要求是必须信任他并对他要求所做的事情一切盲从会有明显成效的。所以,为了自己的身心健康,我坚信,只要我能全力以赴配合他的工作一定会成功的!

这时他拿来稿纸和笔给我,让我把来见他的目的从复述中再转化为文字写出来,我当时就写,目的:

①让自己的心情尽快好起来,

②拥有一颗健康的心理去面对现实生活。

然后,他让我说出自己的优势,我说,优势除了会傻笑还是傻笑。不自信的说:不知道自己有哪些优势。周老师笑了笑:不可能,连自己的优势都找不出,给我时间,认真去想,去琢磨。因为我过于不自信,从来都没想过自己有何优势所以想了好长时间,在周老师的引导下写了下来。

优势:

1、自己的形象

2、很庆幸有一个好父母

3、普通话可以

4、本人个子、身材可以

5、性格好,爱笑

6、……

没想到我有这么多优势,这不就是以前的我么!

他总结说:其实每个人都有优势,只是你没有用心总结罢了,并说我不自信。讲到不自信,我脑子里突然就想起我的妈妈,并简单苦诉了自己的身世。他又让我把对自己的妈妈的评价写出来:当时写:从小就受到妈妈过多的指责,批评,从来没有得到像别人得到的那份母爱。例:抱抱我啊!亲亲我啊!从来不敢在她面前撒娇,对她很反感。我边说边写边哽咽着,心里不由得酸溜溜的……。

当周强老师问我工作这几年来的存款时,我很不好意思地低下头来说:不但没有存钱,而且还欠债了。问我这是为什么?我头一晕说:不知道!是啊!我有时也在想,记得刚毕业时刚刚三四千元钱也是够花的,可是到现在五六千多一点也是花完,我从毕业那天起就下定决心,不管自己再多么苦,不会给家人要一分钱,因为我长大了,一定要自立自强。的确,毕业后的这几年我真的没花过父母的钱,总想着自己有了钱多帮助家里一些,可因工资低,自己也没合理理财的好办法,导致有了就给他们一些或帮助他们买些物品之类的,那只是寥寥无几的,现在真走到了自己手头没钱的地步了,可我还是坚决不向父母要钱,到处借亲朋好友的,我想着,只要父母对我放心,不为我操太多心,我就知足了。可我并没有做到让他们为我放心,反而更担心我了。

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为此,周强老师详细了解了我的情况后,为我制定了一个财务计划,并特地叮嘱我,每年春节回家看望父母时,交给父母三分之一的钱,并当着两个弟弟的面,因为我是家里顶天立地的老大姐。我要为两个弟弟树立孝敬父母的好榜样。

俗话说:“人,三分长相,七分打扮。”特别是女孩子一定要注意自己的着装打扮,学会化妆。建议我买衣服,一年三次:夏季、冬季、春秋季。可以攒钱买一些高档的衣服,也可以是反季的,以便节省钱财。他告诉我:不要内耗,事情决定了,就要坚持去做,不要考虑其他。在谈话的过程中,我一直说不想干幼教工作。他说:一个人想要成功,不是只做自己喜欢的事,而是喜欢自己所做的事,并让我重视现在,制定目标不要过高过远。

对于周强老师以上所讲的这些,我基本上都可以接受,理由是:

1、让我找自身的优点和学会打扮自己,学会化妆,这些都是培养我的自信心;

2、工资的有效应用及合理安排,不但教会了我合理理财的好方法,还教会了我如何更好的去回报孝敬父母;

3、a、不要内耗,事情决定了,就要坚持去做,不要考虑其他

b、一个人想要成功,不是只做自己喜欢的事,而是喜欢自己所做的事,

c、重视现在,制定的目标不要过高,过远。

这些是告诉我要认真对待自己的本职工作,根据自身的能力及条件脚踏实地的去做!

周强老师讲的这些从内心深处我都能去接受,但如果真的运用到现实生活当中并不容易,因为它需要时间及对我的种种考验、磨炼。所以,我只能尽力而为了,争取做到最好!

(附)对父母的评价:

有时,心烦的时候,特别是小时候挨妈妈的训斥时,心里感到很不公平,抱怨自己的命不好。从来没有听到过妈妈的鼓励与表扬。没有尝试到妈妈怀抱的温暖。在我最需要关心时却找不到爱的感觉。心里的苦找不到倾诉的对象,只是一个人默默地躲到角落里伤心的哭泣。我想让母亲知道我被遗弃的感受是多么的痛苦,但他从来都没有顾及过我的感受。只关系到我的学习成绩好了,他们会很高兴。

他们从来没有考虑过我的感受,可在我幼小的心灵里就有这样一个小小的阴影:我是不是很讨人嫌。现在,父母也很高兴我有一份好工作,每当去看望他们,都会很自豪的把我介绍给别人,我所展现给他们面前的都是好的一面。所以他们并不知道我心里是怎么想的,更不理解我的心。

我妈妈是位很善良,朴实的女人,她没文化,能力不强,性子急,语言表达没水平,直来直去。虽然有一副好心肠,但就因为他的表达方式不妥,恶言恶语,很惹人烦。在我的印象里,从来没有得到过她的鼓励,夸奖,对我的昵称及亲吻和拥抱。每当看到同龄人的妈妈为她打扮梳小辫,穿新衣服,在别人面前夸奖她,我是多么地羡慕,可我想要的母爱很简单,就是在想,妈妈请你不要在别人面前批评和指责我好吗?

哪怕我真的错了,也要找个合适的面子,因为我虽然年龄小,但自尊心很强的。于是,慢慢大了一些,她的训斥我已经习以为常了,听到就烦。我有了逆反心理,不再顺从她,她越吵我,我就越犟,她很生气,她给别人说我很任性,不听话。从来不顾及我的内心感受。我不但对她没有亲近感,而且还产生了一定的距离感,我惹过他生气后,心里也很不舒服,可控制不住听到她的吵声就讨厌透顶。

妈妈老实能干,什么事情都想做好,可自己能力有限,性子急,做事细,手慢。所以,我从小就很少有自由去活动的时间和小朋友去玩耍。我想自由,想快乐,痛快地好好与伙伴玩。但出去玩一会儿,心里就很害怕回来晚了她会批评我,整天提心吊胆的,玩不痛快。之所以心里无论去做什么事情,都小心翼翼地不敢做,是因为,我做任何事都没有得到过她的肯定,导致了我不自信,胆小,如果偶尔得到妈妈一次表扬,我都会高兴很长时间。

多想让妈妈快些改变对我的态度,更温柔一些,可对她来说是不容易的。因为,他也是被逼无奈,控制不住自己,不但我烦她的唠叨,两个弟弟亦是如此。所以家里每天不得安宁,还好,我有位有心胸非常豁达,心地善良,纯朴的好爸爸。在我心目中他是最伟大的,虽然没有得到更多的母爱,但我们得到真正的父爱了,爸爸非常喜欢我们几个孩子。

他开朗,说话有水平,人缘好,很会劝导,安慰人,不但我们姐弟三个喜欢他,街坊邻居和亲戚朋友都很喜欢他,是因为他,我们家才有了“和谐”二字,在我们很小的时候,爸爸就教我们真正做人的道理,即使我妈妈那样对待我们,我爸爸从来不说我妈妈的不好,他让我们学会尊重妈妈,理解妈妈的辛苦,供应我们上学有了文化不能看不起自己的妈妈没文化。是因为有了这样的妈妈才把我们辛勤养大,体谅她的艰辛,原谅她的不足之处。在爸爸的正确引导下,渐渐地我们几个和妈妈也拉进了距离,她在家和爸爸任劳任怨为生活,奔波着供应我们上学,把我们辛勤养大,真的很不容易!我从初中就下定决心,将来自己努力好好地生活来报答父母!爸妈知道吗?

也许,是我幸福的过头了吧!我控制不住自己的头脑,胡思乱想,我最大的愿望就是把父母带给我的幸福将来转嫁给他们,只要他们平安,健康,用我的实际行动给他们带来幸福我就心满意足了。可光凭空想是没用的,以致于我现在承受不了找周老师来倾诉我的心灵故事还好,这位心理医生是我最好的朋友介绍给我的。

他,帅气,声音有磁性,比较有亲和力,研究了多年的心理学,有丰富的经验知识,有非常好的耐性,能及时说服并帮助我解决所表达出来的心里想不开的问题,我喜欢他的笑,因为从他的笑中,本来在谈话中避免不了谈到伤心事,这时会很快让气氛轻松活跃起来,我很胆小,遇到陌生人不爱讲话,容易紧张,放不开。

可在与他沟通,交流时,我会慢慢放松开来,可能这就是一个真正心理专家的魅力吧。我相信在周强老师的认真辅导下,我会很快好起来,能达到我找他的目的:拥有一颗健康的心理去面对现实生活!从完成周老师给我布置的作业中能够总结出。其实,事情并没有我想像中那么复杂,只要用心大胆去做了,一切都能办到!它需要一个人的耐性、恒心。对任何事情要坚持不懈地努力去做,相信自己,勇敢面对现实,学会挑战自我!(说着容易,做着难,争取一定要从实际出发噢!)

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