能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。——拿破仑
世间万物各有不同，人与人的脾气秉性也并不相同，但人有很多相似的地方，是人性中最本质的地方，比如大家都不喜欢被别人训斥，喜欢更加温和的批评，而很多人总是发现，控制不了自己的脾气，性格暴躁，不要着急，读懂这三句，或许能让你平静下来。
怒不过夺,喜不过予
这句话的意思是，人不能因为自己的生气发怒就对别人进行过分的处罚，高兴了也别给别人过多的奖赏。这其实告诉我们，人的情绪不应该完全的表达在行动之上，毕竟人性之中都有弱点，谁都不喜欢被别人训斥指责，如果过多的去干涉，用自己的情绪来表达自己的不满，除了增加别人的怨恨，对事情的本身是没有任何帮助的。
你发泄了自己的情绪，却从根本上失去了别人的信赖，如果关系不足够亲密，甚至有可能因为训斥别人而受到别人的怨恨。
南北朝时期的北齐皇帝高洋，他在位的前期，励精图治，被称为一代英主。却在皇位后期暴虐无道，高洋有一个非常宠爱的嫔妃薛氏，相貌非常优秀，很得高洋的喜欢，高洋整日与她一起饮酒作乐。但终于有一天，高洋喝得酩酊大醉，忽然想起了薛氏曾经和高岳有过暧昧，高岳是当时有名的将军，曾经召歌姬薛氏一同饮酒，高洋突然暴怒，抽出匕首就将她杀了，事后非常悔恨，而高洋本人也最终因为饮酒过度，身体亏空，最终三十四就暴毙而亡。
高洋的例子就证明了生气暴躁如果付诸行动，换来的一定是让自己难以接受的后果，不仅仅是影响到别人，更容易因此影响到自己。
祸之所由生也，生自纤纤也
这句话的意思是灾祸所能产生的根源，都是因为那些细微而难以察觉的地方。生气时发怒，可能自我感觉没有大的问题，但在别人的眼中就是声色俱厉，非常的具有攻击性，让别人难以接受，这些细微的地方是自我所感觉不到的，并且情绪不但能影响他人，也能影响到自己的身体，古人就有怒伤肝这样的话，认为怒气会伤害自己的肝脏，这也是我们需要控制自身情绪的原因。
伤人之言，深于矛戟
荀子的这句话就告诉我们，伤人的言语有的时候比铁制作的长矛还要伤人的更加厉害。用行动去伤害别人，很多人认为这是非常不对的，但言语有的时候比用行动更伤害别人。生活中我们能接触到最多的就是和自己关系亲密的人，我们伤害的往往也都是这些人，因为我们与亲密的人关系太近，很多时候缺少距离也会让我们不能正确的去处理关系，容易将自己不好的一面，生气发怒的一面展现给自己最亲密的人。
曾国藩早些年其实并不像后面那样城府极深，不动声色。他也有着年轻人所有的一些通病，为了改掉这些坏的习惯，记录好自己的言行得失，他写下日记，取名叫过隙影，想要通过此来记录自己的言行，每天发生的事情，过失的言行，过失的情绪，自己做错的事情都记录在上面，终身不间断。上面写道第九天，他突然想起来与朋友郑小珊结仇怨，是因为自己因为自己不近人情，一时兴起的怨气说错了话，导致了两人的嫌隙。他当天晚上就到郑小珊家里去登门谢罪，恳请郑小珊谢罪，与郑小珊长谈了一番过后，又过去了几天请郑小珊吃饭，从此以后，两个人又重新欢声笑语，前面的嫌隙都消失了，像以前一样了。
曾国藩最初也控制不了自己的情绪，用伤人的话说了自己的朋友郑小珊，但他反省过来后当即登门道歉，挽回两人的关系，这样的做法至少比生气发泄完两人关系僵硬强，但曾国藩通过自我的反省，将其整理成日记，最终鞭策自己不说错话，控制好自己的情绪，这才是让他能够成为晚清名臣重要的原因。
结语
生气发怒是每个人都会有的情绪，但如何成为情绪的主人，是我们需要不断思考和不断改善的，如果任由情绪随时随地宣泄，只能是由情绪伤害到别人，而自己还不自知。要学会对自我诚实，真诚的去面对自我的情绪，思考清楚自己负面的情绪由何而来，最终进行改善，完善自己就能从根源上消除掉负面情绪，让自己做情绪的主人。