培养宝宝充满自信、善于与人交往的性格要尽早开始，早期教育对于宝宝日后性格及能力的形成，可以起到事半功倍的效果。在胎儿和新生儿期，宝宝的适应能力主要体现在母子间的交往，而宝宝的适应能力则主要表现为与他人的交流。
宝宝适应能力发育水平
在宝宝觉醒状态下，用一个小塑料盒内装少量玉米粒或黄豆，在距离他耳旁10~15厘米处轻轻摇动，发出很柔和的咯咯声，他会转动眼球或转动头向发出声音的方向。宝宝喜欢听高调的声音，喜欢听人说话，当妈妈叫他时，他会转过头来。
宝宝满月后，视觉集中的现象就越来越明显，喜欢看熟悉的父母的脸。这时候的宝宝眼睛清澈了，眼球的转动灵活了，哭的时候眼泪也多了，不仅能注视静止的物体，还能追随物体而转移视线，注意的时间也逐渐延长。
宝宝已能辨别出声音的方向，能安静地倾听周围的声音、轻快柔和的音乐，更喜欢听爸爸妈妈对他说话，并能表现出愉快的表情。
抱着宝宝来到桌边，然后把醒目的玩具放在桌上，很快宝宝就会注意到玩具。把桌上的玩具拿走，再抱宝宝来到桌边，宝宝能注视桌面。平躺时，父母拿着玩具在宝宝上方时，宝宝很快就能注意到。把醒目的物体放在宝宝视线内，宝宝能持续地注视。
宝宝仰卧，头偏向一侧，然后拿按浪鼓给他看。宝宝注意到拨浪鼓后，再慢慢地把物体从一侧移到另侧，宝的双眼能展随拨浪鼓转移。然后将拨浪鼓从宝宝头上部向胸上部移动，宝宝的双眼能跟随拨浪鼓上下移动。
仰卧时。把悬环拿到宝宝胸部上方，引起宝注意后，拿着悬环围绕宝宝面部转圈圈，宝宝的目光有时能跟随悬环转动。
抱宝宝坐在桌子旁，提着毛线球从桌面的一端慢移向另一端，宝宝能完全地注视着线球从这端到另一端，但有时视线是不连续的孤形。
促进发育方法：
锻炼宝宝的视觉能力
爸爸或妈妈可以慢慢拿些玩具在宝宝眼前移动，宝宝的眼睛和追视玩具的距离以5~20厘米为宜。训练追视玩具的时间不能过长，一般控制在每次1 ~ 2分钟，每天2 ~ 3次为宜，否则会引起宝宝的视觉疲劳。
进行听觉能力训练
父母可以用音响玩具对宝宝进行听觉能力训练，这样的玩具品种很多，如各种音乐盒、摇铃、拨浪鼓，以及能拉响的手风琴等。在宝宝醒着的时候，父母可在宝宝耳边轻轻摇动玩具，发出响声，引导宝宝转头寻找声源。进行听觉训练时，需注意声音要柔和、动听，不要持续很长时间，否则宝宝会失去兴趣而不予配合。
锻炼宝宝眼睛的灵活性
妈妈可以拿着玩具沿水平或上下方向慢慢移动，也可以前后转动，鼓励宝宝用视觉追踪移动的物体，或者抱着宝宝观看鱼缸里游动的鱼或窗外的景物。
刺激宝宝的听觉能力
妈妈可以用有声响的玩具在宝宝身旁摇动，宝宝会随着声音追视发出响声的地方。或者抓着宝宝的手，一起摇动会出声响的玩具，也可以在宝宝手腕上绑上一副摇铃。
锻炼宝宝的视觉反应能力
把几个不同表情的绒布娃娃头缝合在一起，中间缝一根吊带，把娃娃头吊在宝宝手能够到的地方，让宝宝拍打，观察他喜欢什么表情的脸。此时宝宝的手眼协调能力极弱，拍打完全是无意触碰，你可以送上手去帮助他触碰。宝宝喜欢看脸，不同娃娃的表情，可以刺激宝宝的视觉。
锻炼宝宝的注意力
准备两种特点鲜明，容易区分的玩具，你先藏起一个，再藏另一个，然后两个同时藏起来，每次藏玩具时都应注意观察宝宝的反应和表现。也可以妈妈或爸爸手执一个色彩艳丽的玩具，先在宝宝眼前放一会儿，等宝宝对这个玩具产生兴趣时，再突然把玩具藏起来，并观察宝宝有没有惊奇的表情，再把玩具拿出来在宝宝眼前晃晃。这个游戏只要反复几次，宝宝就会做出寻找的表现。