一提起东北菜,第一个浮现在我脑海中的美食就是“地三鲜”。中国人取菜名总有个讲究,地三鲜的来历你知道吗?
相传我国古代民间到立夏的时候就有“尝三鲜”之说,三鲜又分为“地三鲜”、“树三鲜”和“水三鲜”这三类。而我们所说的地三鲜,指的就是新鲜下地的时蔬。后来,在东北,大家常常把土豆、茄子和青椒炒在一起,于是便把这道菜取名为“地三鲜”。
地三鲜甜中带咸的口味非常独特,外焦内软的口感更是备受大家的喜爱。这道家常菜中的经典之作也是许多朋友想学的,你有时间时动手试试吧。
地三鲜
[食材]
土豆250克/?茄子250克
青椒120克/?葱姜蒜适量
白糖5克/?生抽30毫升
蚝油15克?/?淀粉10克?/?清水120毫升
金龙鱼浓香笨榨熟豆油?适量
[做法]
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土豆去皮后切成滚刀块。
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茄子切成滚刀块。
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青椒去籽切成块。
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蒜姜蒜切末。
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取一个空碗,放入蚝油10克、白糖5克、生抽30毫升、淀粉10克和120毫升清水。
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调成酱汁备用。
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锅中倒入适量金龙鱼浓香笨榨熟豆油,烧至六成热。
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先倒入土豆。
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炸至土豆微微金黄色。
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接着倒入茄子,炸至土豆和茄子都是金黄色。
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再下入青椒过一下油。(青椒很容易熟,过油5秒左右就可以。)
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捞出控油。
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锅中倒入少许金龙鱼浓香笨榨熟豆油。
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放入一大半葱姜蒜末爆香。
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倒入调好的酱汁。
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把酱汁烧开。
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倒入地三鲜食材,让食材裹上酱汁。
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出锅前再加入余下的葱姜蒜末,翻炒均匀即可出锅。
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