冬天成了爬行训练的绊脚石，穿衣环境均舒适，别让娃在3方面落后

文 / 职场妈妈育儿路

不知有多少宝宝被冬天“耽误”了大运动发展，尤其是爬行训练。

自家娃是春天出生，要练习爬行的时候正赶上冬天，因为家中没有暖气，老人也没有长期开空调的习惯，宝宝在屋子里始终穿着厚厚的衣服，别说爬了，就是翻身都翻不过来。

当时的我每天都会浏览宝宝学爬的意义和好处，但苦于找不到宝宝不愿意配合训练的原因，宝宝的大运动发展在学会翻身和趴卧后就停滞不前。

直到后来表姐来我家做客，说出她的经验后才让我恍然大悟，对宝宝来说，学会爬行的意义绝非仅仅掌握一个动作那么简单。

表姐的大宝因为冬天穿得多、行动不便耽误了爬行练习。一开始家里人觉得没什么大不了，直到后来与同龄的宝宝比较，才发现会爬与不会爬的孩子存在很多隐形差距。

比如别人家的宝宝不会走路就能爬上爬下，自己家的宝宝哪怕能熟练的走路了也爬不上家里的沙发。

后来有了二宝，表姐就对爬行训练重视起来。她认为两个孩子最大的区别在于空间感知能力的差距。

同样是玩球类玩具，当小球滚落进宝宝桌椅下面的时候，大宝只会蹲在桌椅腿部边缘伸手去取或者直接向大人求救。

但二宝却可以判断出桌椅的进深和高度、小球的位置与自己的体型，毫不犹豫的弯下身子爬进去拿小球。

由此可见，会爬与不会爬的孩子，确实存在差距。天冷也不能耽误了爬行训练，穿衣环境都舒适，娃日后在三方面优秀。

冬季练习爬行，最大的阻力莫过于宝宝穿的过多，尤其是在没有供暖的地区。

宝宝被束缚在厚厚的衣服里行动不便，这绝对是一种很差的体验，甚至会引起宝宝的反感，拒绝躺在床上练习翻身或者运动四肢爬行。

为了不让大运动发展落后，家人们不妨开启空调、油酊等取暖工具，保持室内温暖，让宝宝少穿些衣服后再开始练习。

①四肢力量均衡

爬行可以很好的锻炼宝宝上肢的力量，它对上肢的调动能力是其他大动作很难比拟的。

通过爬行运动，宝宝的肌肉张力和关节韧带的松紧度都有了提升，肩膀和髋关节也在承受身体的重力下得到锻炼。

因此，会爬的宝宝四肢更有力量，日后攀爬也更麻利，相较于不会爬的孩子也显得更加活泼好动。

②身体协调性好

爬行需要四肢与身体的协调运动，会爬的宝宝动作更加敏捷，爬高上低都不在话下，更利于后期大动作的发展。

当然，这种好动宝宝相对来说比较调皮，难免给家人带来些小烦恼。

③空间感更强

举个例子来说，宝宝在爬爬垫上玩球，但一不小心将小球从爬行垫推滚到了地面上，如果宝宝想要拿到小球，就需要越过爬行垫的边界探出身体。

宝宝的头部首先越过爬行垫边缘，然后是身体，最后是腿部和小脚，这就能帮助宝宝理解空间中“进深”的概念。

因此，会爬的宝宝，对自身与空间的关系理解得更清晰。

冬天练习爬行，除了舒适的温度和衣着外，也有一些其他的注意事项。

比如别把宝宝放在太过柔软的床面上练习（爬爬垫就很好）、用玩具吸引宝宝爬行、或者和宝宝玩滚来滚去的游戏等等，都能提高宝宝爬行的兴趣。

只有让宝宝舒适了，爬的安全又有乐趣，才能达到好的训练效果。