一到冬季，各类病毒就开始轮番作妖。
其中，“诺如病毒”最为嚣张。
9月4日，西北民族大学265名学生感染诺如病毒；
9月24日，成都某幼儿园11名儿童感染诺如病毒；
10月7日，山西财经大学陆续出现诺如病毒感染病例，据媒体报道，当时校医院已住满感染学生，一栋男生宿舍6层被封层；
10月25日，哈尔滨有16名中学生被感染，出现呕吐、腹泻等症状。
今年9月开始，全国“诺如病毒”感染病例已超过30起，涉及1500例！
由于这个病毒极具传染性，导致每次一病就是一大片，孩子聚集的学校常常成为重灾区。
更令人头疼的是，诺如病毒目前还没有疫苗、特效药！
如果自家孩子感染了，该怎么办？
别急，今天安姐就来跟大家聊聊这个诺如病毒：它到底是什么？我们该如何预防？被感染又该如何护理？
01
什么是诺如病毒？
诺如病毒是一种杯状病毒，是消化道病毒的一种，存活力强，传染性强，耐寒耐热，不怕酒精。
所以，想要以使用酒精为基础的洗手液来消毒，基本上是没用的。
据统计，中国5岁以下儿童中，约有15%的腹泻病毒都与诺如病毒有关，它是儿童病毒性腹泻中数量仅次于轮状病毒的第二病原体。
但是！千万不要以为只有孩子才会感染诺如病毒。在诺如病毒的眼中，各个年龄段的人，都是‘目标’。
由于诺如病毒的感染性过强，一年四季都有可能感染，特别是在冬季，诺如病毒尤为活跃。
因此，人们给它起了一个较为通俗的名号——冬季呕吐病。
02
感染了诺如病毒会有什么表现？
大多数情况下，孩子会在感染的 48 小时内，出现频繁呕吐和腹泻的症状。
也有部分孩子只呕吐或者只腹泻。
至于谁先谁后，孰轻孰重，取决于诺如病毒的感染部位，以及严重程度。
除了呕吐和腹泻之外，孩子还可能会出现恶心、腹痛、发热等症状，但持续时间都不会太长，一般不会造成什么影响。
感染比较严重时，孩子有可能会伴有肚子疼或者肌肉酸痛的表现。
判断孩子是否感染诺如病毒的最直接方法就是“冬季+呕吐腹泻”，当这两个条件同时出现时，一定要带孩子及时就医！
03
不幸感染，如何治疗？
如果孩子不幸感染，该怎么办呢？
诺如病毒没有特效药，一旦感染，只能以治疗为主。
这个病毒属于自限性疾病，一般在感染2~3天左右，会自行痊愈，儿童、老年人等免疫力低下人群可能略有延长。
和感冒一样，感染诺如病毒，最重要的是缓解不适症状：
发烧就退烧；
腹泻就止泻；
呕吐就补水。
根据澳洲和美国的儿童肠胃炎临床指南以及世界胃肠病组织全球指南建议，预防脱水是治疗儿童肠胃炎的基本。
所以，在确定孩子感染诺如病毒后，主要措施就是及时补充水分，避免孩子脱水。
一般而言，如果孩子脱水程度不严重，就不需要就医，只需督促孩子喝水，好好护理就行。
如果脱水较为严重，可以口服生理盐水进行补水，或是通过静脉输液补水。
04
诺如病毒，如何预防？
由于诺如病毒变异太快，目前还没有疫苗。
因此，我们只能在生活习惯上进行基础预防。
诺如病毒的传播途径主要是：手、口、粪、直接接触传染、接触飞沫传染物表面传染。
所以，日常预防，只需做到以下两点即可：
1、注意饮食卫生
不要吃没有煮熟的贝类海鲜及海产品，
不要吃放置过久或变质食物；
其他食物要彻底煮熟再食用。
2、注意个人卫生
饭前饭后要洗手；
出入人多场合戴口罩。
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