做冬季女神,必不可少的护肤保养秘笈看这里!
经常入冬失败的广州人
总会羡慕全国各地的第一场雪
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尽管北风啸啸不常有
但是日渐干燥的气候
却实实在在的给人们
带来了“雪花飘飘”
你是不是亦有同感
洗完脸感觉很快就干燥紧绷
洗完澡之后更是浑身发痒
有的人手臂和小腿
还会抓出白印,脱屑……
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这都是因为
你!太!干!了!
冬天皮肤很容易缺水
秋冬季节皮肤干痒的主要原因是气温下降,
皮肤血管收缩,
汗腺和皮脂腺分泌减少
角质层的水分降低,
皮肤变得脆弱,失去弹性,
从而对外界变化和刺激变得敏感。
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空气干燥时表皮容易出现细小的龟裂。
龟裂的皮肤端刺激皮肤末梢的神经感受器,
就会出现瘙痒的症状。
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对于爱美的小仙女们来说
秋冬季护肤是一门必修课
如何保持健康水润的肌肤
请看攻略
冬季护肤秘籍
最重要的是保湿
洗完澡待皮肤尚未完全干时,
在容易干燥的部位涂上凡士林、绵羊油霜等具有润肤保湿效果的化妆品;
如果室内湿度太低,
可用加湿器,便湿度保持在50%以上;
还要多喝水、多吃水果,均衡饮食。
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洗澡注意两不要一是洗澡水不要太烫。
02
小心过热的水温会带走更多的皮脂,
加重皮肤干燥,
所以可能会越洗越干、越洗越痒!
医生建议,在保证浴室保暖条件的前提下,
洗澡水温控制在40℃左右即可。
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二是洗澡不要太“干净”
洗个澡花上半小时甚至一小时,
或者使用清洁力很 强的洗发沐浴产品,
又或者使用搓澡工具大力清 理,
都会破坏皮脂膜,
使皮肤变得干燥、脆弱、敏 感。
因此,秋冬季节洗澡可别一味追求干净,
洗澡时间 应控制在15分钟左右为宜,
根据自身肤质换用较 温和的洗浴产品,
减少搓澡、磨砂的频次,
不常出 门的老人、婴幼儿可仅用温水清洗。
要减少刺激最好穿纯棉内衣,
可减少摩擦和静电;
要 减少烟、酒和吃辣;
要管住手,尽量不要去挠。
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防晒不能停虽然秋冬的太阳晒起来暖洋洋的让人 很舒服,
但紫外线对皮肤的伤害依然存在。
秋冬 防晒依然很重要哦!
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秋冬季建议选择质地较滋润、防晒值较夏季稍低的防晒霜,帽子、口罩等硬防晒也是很不错的防晒方式。
不要随意使用含激素的药膏如果以上方法都无法缓解干痒症,
可尝试使用一些合薄荷、冰片的药膏来止痒,
但不要随意使用含激素的药膏。
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因其长期使用可加速皮肤老化,
造成皮肤对激素的依赖,
尤其是一些含强效激素(如氯倍他索、卤米 松等)的药膏,
更要避免将含强效激素的药膏应用 于脸部皮肤。
含激素的药膏只能短期使用,
而且要 在医生或药师的指导下使用。
冬天,除了保暖,
还要注意护肤哦
今天给大家分享的冬季护肤tips
希望可以帮到你哦~