当心！后疫情时代，抑郁症向儿童和青少年伸出了魔爪！

儿童、青少年抑郁症的征兆都有哪些？

1.整天不开心、感觉无聊，对玩耍失去兴趣。

2.精力下降，容易疲倦。

3.各种躯体不适。

4.情绪波动大，易激惹，容易发火。

5.睡眠障碍，入睡困难、睡眠不深、早醒等。

6.食欲不振或暴饮暴食。

家长该做些什么？

1.注重家庭和睦，多关注孩子的情绪，而不是只关注孩子的学习。

2.帮助孩子调节压力。

3.父母随着孩子的成长逐步改变教育方式，对孩子“放权”。

老师该做些什么？

老师要注意学生的情绪变化。不要一味批评孩子的行为，而要倾听他们行为背后的动机、情绪。正确认识、早期发现孩子的抑郁倾向。

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