我们在现实生活中经常会看到这样一群人，即使他们已经年过七旬，但依旧每天神采奕奕的，对生命充满无限的热情，甚至比很多年轻人都有进取精神，那他们是怎么做到呢？其实主要是因为他们保持着这四种心态，所有老年人都应该学一学。
一、有心劲
如果想让自己保持年轻，除了有一颗不服老的心态之外，还要让自己做什么事都要有心劲，就比如今年已经84岁的老人王德顺，他从来不把自己当老人看，他不仅非常重视自己身材和形象的管理，而且还做一些年轻人都做不了的高难度动作，不仅如此，王德顺老人还特别热爱学习，即便已经是花甲之年，但是依旧坚持学习外语、配音、打碟。可能就是这种不服老的精神吧，让他年过八十依旧帅气洒脱，被人称为中国最帅“老鲜肉”。
二、老顽童
贪玩并不是年轻人的专利，老年人更应该有“玩心”，千万不要觉得自己年纪大了就应该越老越稳重，而是要保证在健康和安全的前提下，去尝试各种新鲜的事物，这样不仅能使自己的心态变年轻，还能使自己的手和脑都得到锻炼，非常有益于身心健康。
三、少操心
人到了晚年之所以不开心，主要是因为他们对儿女的事情大包大揽，操心太多，其实老年人完全可以想开一点，儿孙自有儿孙福，儿女们的生活就让他们自己去拼搏吧，人到晚年就应该为自己而活，多为自己的生活考虑，这样你到了晚年才能舒心快乐，无忧无虑。
四、要知足
知足者常乐，其实现实生活中那些活得开心的人往往都是比较容易知足的人，因为他们没有太多的物质需求，也没有那么多需要斤斤计较的地方。其实一个人无论穷富，只要始终相信生活是美好的，坦然接受生命所赠予的一切，这样他整个人都会散发出一种乐观开朗的气息，从而越活越年轻。
人在这个世界上只有短短的三万多天，如果你想把有限的生命活出精彩，就一定要调整好自己的心态，让自己保持以上这四种心态，每天保持好心情，不过分悲观，不为儿女的事操心，这样你才能体会到人生的美好，越活越年轻，越活越有意思。