落水荷塘满眼枯,西风渐作北风呼。立冬过后,天气逐渐冷了下来,夜晚的凉意也更甚了。

寒冬已至,这时,人体内阳气渐收、阴气渐长,正是养生的大好时节。四季养生理论认为,春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。

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所谓春生、夏长、秋收和冬藏,而冬天最适合喝的,莫过于这瓶冬藏酒了。

关于冬季养生,《内经》的第二篇《素问·四气调神大论》中这样记载:

皇帝

冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也。逆之则伤肾,春为痿厥,奉生者少。

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冬天到了,树木枯萎,动物冬眠,自然的一切生机都藏起来了。中医认为,在冬季,人体的阳气同样会藏于肾脏之中,《黄帝内经》中便有“肾主藏”的说法。阳气不足,便难以抵挡寒气的侵袭。

因此,冬天养肾的养生方法便广为流传。

冬藏酒在白酒中加入山药和枸杞子。山药能补脾养胃,生津益肺,补肾涩精,枸杞子能滋补肝肾,益精明目。

白酒又是“白药之长”,用上好的白酒将二者同时泡制,冬季养生,最适合不过。