文 / 职场妈妈育儿路
生命的第1年，尤其是未添加辅食之前，宝宝健康成长所需要的营养几乎全部来自于母乳或配方奶。
因此宝宝奶量如何、能否好好吃奶，直接关系到他们的发育状况，也是每个家庭都高度重视的问题。家人因孩子厌奶所引发的焦虑，就是这类问题的典型表现。
但宝宝厌奶不一定是坏事，可能预示着三方面发育的很好。家人要避免过度焦虑，理清缘由后适当采取措施，宝宝会成长的更好。
01宝宝厌奶的表现
宝宝厌奶，家人一定要根据具体情况准确判断，不可仅凭臆测来断定，以免忽略了因身体不适造成的厌奶。
另外，宝宝厌奶期的主要表现就是不爱喝奶，甚至拒绝喝奶，如果强喂的话情绪比较烦躁，并且这种情况持续出现，并非只是一两顿不吃奶。
但宝宝在其他时间段的状态都很正常，精神和睡眠也都不受影响。
02厌奶可能是因三方面发育的比较好
①自身能力的发展
婴幼儿的生长发育十分迅速，认知能力、社交能力、大运动和精细运动等方面均能大幅提升，自身能力随着月龄增长不断发展进步，对外界事物的兴趣也就越发浓厚。
这种情况下，宝宝的注意力必然易被其他事物吸引，也不可能再像刚出生时一样，在清醒时能把全部的注意力投注到吃奶当中。
因此，宝宝厌奶也恰恰是反映了自身能力的综合提升。
②味觉开始发育
味觉的发育可能是导致厌奶最直接的原因。事实上，宝宝的味觉在妈妈的肚子里（胎儿期7~8个月）就发育完善了，但味觉的灵敏度却是在出生后才能不断强化的。
当宝宝的味觉厌倦了一成不变的母乳/配方奶，喝奶的兴趣就会下降。添加了辅食的宝宝，可能表现的更愿意吃辅食而拒绝喝奶。
③自身调节能力增强
厌奶还有可能是由于宝宝在前一段时间吃得较多，通过自身调节来动态调控身体的营养摄入。
大部分宝宝都会在2~3周内自行调整完毕，也有少部分会持续一个月的时间。
03宝宝厌奶了，建议家人这样做
1）营造舒适的吃奶环境
宝宝吃奶也要讲究用餐环境，喧哗声、嘈杂的脚步声、妈妈与别人大声谈话等都可能打扰，甚至打断宝宝喝奶的进程。
建议家人为宝宝提供安静舒适的喂养环境，避免外界的干扰，保证宝宝吃奶的进程连贯。
2）增加宝宝的活动量
宝宝厌奶，家人可以通过加强活动量来增进宝宝的食欲。比如在上午或下午阳光好的时候，带宝宝去户外活动或者做抚触等其他互动游戏。
家人也可以在饭后一小时顺时针轻轻按摩宝宝的腹部，促进肠胃蠕动帮助消化。
3）注意吃奶体验
想改善宝宝的厌奶情绪，一定要注意良好的吃奶体验，少食多餐就是一种非常好的调整方法。
简单的来说就是不强迫宝宝吃奶，以免加重厌奶情绪，喂奶的频率可以适当提高，家人们仔细观察。
04结语
由此看来，宝宝厌奶确实不一定是坏事，而是身体发展到特定阶段表现出的特定反应。
如果家人可以准确判断出厌奶起因，积极妥善的应对，不仅能帮助宝宝快速渡过厌奶期，还会更利于娃的生长发育。