我们经常会听到家长们追着孩子喊:别跑,吃口水果再玩;或者是:过来,赶紧把水果先吃了再做其他事。

显而易见,让孩子吃水果在很多家长看来都是件非常重要的事情,毕竟水果里含有丰富的营养元素,对孩子的身体有着一定的好处。

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但是吃水果也是有讲究的,如果孩子吃错水果,不仅不会让孩子变得漂亮健康,反而有可能对孩子的身体健康造成伤害。

对此,李女士深有体会,她五岁女儿因为肚子饿,误食两斤荔枝导致低血糖,被她发现的时候已经陷入了昏迷。

不过还好发现及时,孩子没有大碍,否则后果将不堪设想。

医生告诉李女士,孩子吃水果一定要注意,除了吃荔枝会降低血糖的问题,还有4种水果含有大量的寄生虫,孩子再想吃也不要买。

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01这四类水果尽量少吃

1、草莓

草莓不仅长的红彤彤的非常漂亮,而且口感也很好,甜甜的一点儿也不腻人,很多人都特别喜欢吃,尤其是孩子对它更是没有抵抗力。

当然了,草莓刚上市的时候价格可不便宜,但是孩子爱吃,再贵家长也舍得给孩子买。

但是因为草莓生长的时候是没有“外衣”的,所以很容易受到各种细菌的侵袭,它裸露在外的果肉里会成为寄生虫们最温暖的家。

不仅有我们常说的蚜虫线虫,甚至还会有虱子,这样的水果吃到孩子肚子里,对孩子肠胃的伤害是非常大的。

2、杨梅

和草莓一样,杨梅也是果肉直接裸露在外的,而且它身上的缝隙比草莓更多,沟沟壑壑的让寄生虫无孔不入,为它们的繁殖提供了大好的条件。

在它体内的寄生虫,有一种是独一无二的,叫做杨梅虫,侵蚀能力极强。

更可怕的是杨梅无法仔细清洗,很多人甚至会在摘下之后直接食用。孩子的体质本来就比较弱,如果吃了这种不洁净的水果,对他们的身体有百害而无一利。

3、荸荠

我们从市场上买回的荸荠都是非常脏的,上面沾着很多泥土,这是因为荸荠本来就是生长在泥土里的。

虽然荸荠吃起来口感不错,生吃煮熟都可以,但是因为里面会含有寄生虫,所以最好还是煮熟后再吃比较放心。

荸荠里的寄生虫叫做姜虫片,不仅会影响孩子的身体健康,同时也会影响孩子的视力发育,导致孩子出现贫血等不良反应,所以家长一定要格外注意。

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4、无花果

无花果也许孩子吃的并不多,它的外形就像是一个果实,切开后会发现里面很漂亮,像一朵红色的小花,这和其他水果完全不同,因为我们吃的是花托而不是果实。

由于无花果是先开出漂亮的花,然后花再被果实包裹,而不是花开在果实里,所以花蕊里会存在寄生虫,甚至有的时候肉眼都能看见。

对于年幼的孩子而言,无花果显然会让他们本就娇嫩的肠胃系统雪上加霜。

02孩子吃水果应该注意什么问题?

1、尽量选择当季水果

有的家长为了让孩子解馋,会买一些反季节的水果,但这些水果很多都是催熟的,所以对孩子的身体会有不良影响。

类似苹果之类的水果,家长应该多给孩子吃,因为它不仅是温性的,而且营养含量很高,虽然普通但真的很适合孩子。

2、尽量少吃寒凉性水果

我们生活中有一些常见水果属于寒凉性水果,比如大家喜欢吃的西、火龙果,这些水果孩子可以吃,但是不能多吃。

因为孩子的脾胃比较虚,如果孩子吃多了寒凉性水果,很有可能导致脾胃不和,同时对孩子的肠胃也是有不利影响的。

所以父母给孩子选水果时一定要多加注意,尽量选择适合孩子的水果,以免无形中对孩子的身体造成伤害。想了解更多精彩内容,快来关注