近日，曾在金庸名著《神雕侠侣》中扮演过经典角色的“最美周芷若”周海媚和“最美小龙女”李若彤二人同时参加2020行动者联盟公益盛典，这是两大冻龄女神PK美貌的节奏。
两人是同龄人现在都已54岁，从两人的状态来看，似乎清瘦的李若彤要输一筹，只能说瘦得有点太过了。
李若彤在当天穿着一身连体黑色西装裤装，连体裤完美地展现了现在都市女性的自信和气场，其本人的妆容一直以来都是以清新淡雅为主，其本人身材一直也是没有输给过任何人。周海媚在当天穿着格纹裙，黑白相间小格子的连衣裙，小格子是密密麻麻的，有密集恐惧症的人还真有受不了。其妆容也是以清新淡雅为主，只是红唇更加的亮眼，烈焰红唇让人看一眼就忘不了。
现在已是54岁的周海媚看起来有一点点发福，看起来依旧很美，大气。当年“最美周芷若”的风范丝毫不曾过去。这让网友们评论：还是当年那个“最美周芷若”。
当年《倚天屠龙记》拍摄结束以后，在一次采访中金庸先生表示：“要是早知道周芷若会由她来演，我当初写书就应该安排周芷若和张无忌在一起”。
金庸先生为了她的美，不惜要改变《倚天屠龙记》的最终结局。可以老先生很是喜欢她。
一，出道即巅峰
1985年周海媚参选香港小姐落选，而后进入无线电视第一期艺人培训班，参演的第一部戏电视剧《杨家将》，在剧中饰演杨九妹。《杨家将》参演人员都是如雷贯耳的大伽有周润发、梁朝伟、郑少秋、万梓良、黄日华、刘德华、赵雅芝、张曼玉、刘嘉玲等等，周海媚这是出道即巅峰啊。
高起点，演技也受到观众认可的周海媚，1990-1993年在这三年内连续都被评为“香港地区最受欢迎女演员”。
1994年周海媚在台湾接拍了《倚天屠龙记》。她用演技把剧中周芷若演活了，凭借“最美周芷若”，迅速成为全国男人们的“梦中情人”。
事情有好的一面就有坏的一面，在她的事业、美貌最巅峰时期，她患上了红斑狼疮症。她开始停工养病，之后就没有再出现在过娱乐圈里，从最巅峰一下就到最低谷，这其中的大起大落，没有人能明白那些年她是怎么煎熬过来的，可能只有她自己知道吧。
当她再一次出现在观众的视线里她已经成了胡歌版《射雕英雄传》里的母亲了，成为由杨紫和邓伦主演的《香蜜沉沉烬如霜》里面的恶毒天后了。曾经的她是全国男人的梦中情人，再次出现后却饰演一个坏到极致的老女人。一时间落差太大了让很多曾经喜欢她的人接受不了。而随着《香蜜沉沉烬如霜》剧集的播出，她饰演的角色太过狠辣贪欲，太过狰狞，成为了让网友们群嘲攻击的对象。只能说她又一次把坏人演活了。
网友们在微博上，视频弹幕上疯狂的吐槽，谩骂她的演技、相貌，又老又丑，还有人发表恶毒的诅咒。让她不要再演戏，让她整牙，或者说她恶心等。就因为她演技得太好，演的太像，她被“网暴“了。
周海媚在微博上发表“微博再见”，周海媚选择用急流勇退的方式来回击网络暴力。一句“一生何求，谁计较赞美与诅咒。”温柔又潇洒，且不失体面。
二，她的感情史，充满了欢笑，坎坷，平淡，黯然。
1989年，周海媚和吕良伟在美国秘密结婚。成为了娱乐圈里的秘密夫妻。而后因为性格不合，这对“秘密夫妻”的婚姻，在还未为被世人知道的情况下，就宣布结束了。
曾经在一次采访中周海媚说：“我很感谢这段感情，它教会了我很多东西。我18岁认识吕良伟，那时候还小，他一直很照顾我。后来我们分开了，彼此都祝福对方。
当主持人问她，对这段恋情有没有后悔？她笑着摇摇头说：“从没有，我当时尽管年轻但做任何决定都很理性，再来一遍，我还会这么选择。”语气笃定、姿态依旧潇洒。
在结束跟吕良伟婚姻之后，她再也没有谈过“婚姻”了。她天生缺少血小板，让她间接“丧失”了做一个母亲的权利。香港富商伍士荣在得知她患有红斑狼疮且无法生育之后，狠心地将她抛弃。同样因为不能生育导致了她跟交往了10多年的圈外男友分手。
她曾经说过：这是我人生的一个经历，但已经过去了，只是增加了我的见识。总是回头看没有意思，我现在的生活很开心，我不想再去想以前的事情，人要向前看才会进步。
曾经“最美周芷若”脸上有了皱纹，女神也慢慢变老了，岁月没有因为你是女神就饶过你。
周海媚体会过大起大落，体会过人情冷暖她的人生丰富多彩。
这样的经历让她体会到人生就是“痛并快乐着”