01、
都说少年夫妻老来伴，人到老年，身边有个伴是件很幸福的事。生活里，很多夫妻年轻时不见得多么恩爱，可到了老年，彼此之间反而越过越离不开对方了。
毕竟年轻时的各种矛盾和琐碎，在岁月长河里会渐渐淡化，随着年岁的增长，老年生活需要有个伴在身边，是老人内心的精神寄托。
其实，无论是感情还是生活，对于女人来说，有伴的日子就如春天般温馨温暖，会让女人感觉日子的美好，生活的丰满。
可女人也要明白这一点，无论什么时候，都有自己把握好人生，不要想着依靠谁，即使是到了晚年，也不要把自己的生活完全依靠在老伴身上。
我们太极队的高阿姨经常跟我们说，人到晚年，你最大的靠山，不一定是老伴。
02、倾诉人：60岁的高阿姨
我今年60岁了，独生儿子早已结婚成家，孙子我都帮他们带大了。我现在跟老伴一起享受我们快乐幸福的老年生活。
人到老年，有帮扶相濡以沫的老伴陪伴身边，固然是件幸福美好的事情，可很多的夫妻都是平平淡淡的过日子。
还有的夫妻一辈子都是在相互冷漠里度过，两个人之间说有感情，那也只是为了孩子，夫妻间的那份情谊早就被生活磨砺没了，有的不过是老了，就这样过吧。
生活里有的男人，一辈子都以一种优越的姿态生活着。家里的油瓶倒了，都要绕着走过去，等着另一半去把它扶起来。
这样的夫妻到了老年，情况依然如故，甚至会变本加厉地，让女人在婚姻里感觉疲惫不堪。
面对这样的老来伴，女人的依靠在哪里？所以说，女人不论多大岁数，都要有依靠自己的能力和意识，不要把自己的老年依靠在老伴身上。靠谁都不如依靠自己更有底气和尊严。
人到老年，女人要拥有自己的积蓄，因为钱不是万能的，可老了，没钱却是万万不能的。
女人到了老年，自己有份退休金做保障，手里再有些积蓄，那样自己的心里就会踏实安稳，因为任何时候，拥有积蓄就有了底气和尊严，不必伸手跟任何人要钱，那样才能有自己想过的日子。
女人到了老年，假如自己没有经济来源，再伸手要钱，不仅要看人家的脸色，自己的内心也会没有底气，往往是过得比较拮据和心酸。
尤其是自己想买个什么，再被说成浪费，就真的很不舒服。自己手里有钱，想买什么不必跟谁商量，自己就可以随心所欲地消费，那样的生活才会舒心。
如果女人在婚姻里一味地依赖老伴，那么就是将自己的人生放到了别人的手心里。婚姻出现了问题，或者老伴是个自私计较的人，那么女人的老年生活将是痛苦不堪的生活。
并不是让女人私自存什么私房钱，而是让女人要学会提前为自己的老年做规划，有规划的人生才不至于匆忙杂乱，让自己的晚年生活过得舒心开心，就要有自己的规划。
女人到了老年，对远离的孩子要有思想准备，让自己保持自信和独立，才是老年生活的精神依托。
孩子是女人一生最为骄傲的事情，自己从小一点点地把他带大，看着他长大，读书，工作，成家，生子，这些过程是快乐的，也是幸福的。
有些人会把自己的老年完全寄托在孩子身上，用“养儿防老”的思想意识，觉得自己把子女养育成人，他们就该对自己尽孝养老。
可现实生活，却是各种压力，让年轻人自顾不暇，有孝心没有能力的有很多，那么老人就要把自己照顾好，不要再给年轻人增加压力，在自己的能力范围内帮助一下就好。
子女终将有自己的生活，老人也要属于自己的老年生活，千万不要说自己是老人，子女就应该怎样。子女与父母是一场渐行渐远的修行。
所以说，老人让自己保持自信独立，拥有自己的精神家园，放手子女，让他们去打拼自己的人生。这样的老年生活才会更加精彩，更有意义。
人到老年，什么才是最重要的呢？那就是健康，拥有健康，才是老年生活的基础，只有健康才能让生活过得有滋有味。
身体健康才是老年最大的保障和基石。离开了健康，一切都归零。
对于老年女性来说，要学会提前好好保养身体，积极参加体育锻炼，让自己的身体衰老的慢些，再慢些，是每个人的愿望。
千万不要忽视健康，定期体检，学会放松心情，拥有平和心态，面对一切都要坦然接受，拥有正能量的心境，这样才会让自己的老年过得身心健康。
身体健康才会让自己老年过得开心舒畅，才能更好的把生活过成自己想要的模样。
人到老年，不要觉得只要老伴才能解决内心的寂寞孤独，要让自己多培养些兴趣爱好。
女人如果只把自己的眼界放在身边的老伴身上，不仅自己身累心累，老伴也会感觉身心疲惫不堪，那样很不利于老年生活。
不如拓宽自己的眼界，走出去，多跟别人接触，多学习一点自己的喜欢的事情。比如打打太极拳，去老年大学报个班，学学画画，插画，茶艺，做手工。
只要能够让自己的心静下来去享受的事，都是一件对自己身心有利的好事。当老人把自己的心沉浸在兴趣爱好里，就不会总是依赖老伴了。
两个人都有自己的爱好，那样就不会在日常生活里，相互只看到对方的不足，反而会看到对方的优点，这样的老年生活才会越过越舒心。
写在最后：
每个人的生活都由自己决定和把握的，依赖谁都不如依靠自己的好。想要过什么的生活，自己去打造，而不是完全依赖老伴，把自己幸福和快乐寄托在老伴身上，似乎也给对方一个压力，不如自己提前规划和打算好，这样，大家都开心，过起日子来，彼此都快乐。
人到老年，要善待自己，善待身边的老伴，和老伴要建立互帮互助的关系，这样老年生活才会健康，快乐，阳光，幸福。当你温柔以待了身边人，身边人才会有回应，那样彼此之间的感情才会越过越好，最美不过夕阳红。
END
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- 作者简介:华贵禅心，热爱生活的退休女人，左手练太极，右手写文字，享受快乐余生！