瑜伽吧
我和你一起
考试开始
一、填空题，每空2分，共60分
1、瑜伽来源于 _______ ；
2、人体脊柱由 _______ 、_______ 、_______ 、______ 、______ 组成，并附带相应脊椎块数。
3、列举你认为可以练习瑜伽的5个场所 _______ 、_______ 、_______ 、 _______ 、 _______ ；
4、哪类人不可以练习瑜伽？_______ ；
5、瑜伽对标中国的 _______ 运动？
6、练习瑜伽，每周至少 _______ 次；
7、列举你知道的7种不良体态 _______ 、_______ 、_______ 、_______ 、_______ 、_______ 、_______ ；
8、人体有 _______ 块骨骼；
9、肌肉的学名叫 _______；
10、列举你知道的8种瑜伽流派 _______ 、_______ 、_______、_______ 、_______ 、_______ 、 _______ ；
以上30个填空，需要正确回答20个以上才算及格，目标25个以上哦。
二、判断题，每题3分，共45分
1、流瑜伽是力量瑜伽（ ）
2、艾扬格是哈他瑜伽（ ）
3、想瘦肚子，应该好好锻炼腹部（ ）
4、腰间盘突出不能练瑜伽（ ）
5、小明说他爷爷年纪大了，不能练瑜伽（ ）
6、肩胛骨属于躯干骨（ ）
7、瑜伽可以静心（ ）
8、瑜伽老师充满阳光（ ）
9、瑜伽课结束后不能洗热水澡（ ）
10、瑜伽可以治疗癌症（ ）
12、练习瑜伽不能裸体（ ）
13、生理期不能练习瑜伽（ ）
14、瑜伽是一项体育运动（ ）
15、瑜伽可能会让你哭（ ）
以上15道判断题，需要回答正确至少10个以上，加油呀！
三、理论描述题，每题10分，共20分
1、什么是正位？
2、瑜伽中，什么是对？什么是错？
四、简答题，每题25分，共25分
瑜伽练习那么久，你认为什么是瑜伽？
注意：答案在明天时候公布 留言区写出你的答案和分数吧！
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