打开

人这一生,铭记4句话,从此不生气!

subtitle
情感说心事2020-12-01 22:35

文/飞鱼

打开网易新闻 查看更多图片

心由境转,境由心生,你对事间的态度,就是你告诉生活的唯一答案。狄更斯说过:“一个健全的心态比一百种智慧更有力量。”

生活中不如意的事情大有常在,但如果我们对于每一件不顺心的事情都生气抱怨的话,那么我们的人生永远都处在痛苦之中,很难看见阳光,而如果我们对待事情的学会包容和忍让,那么治愈我们生活的,不是别人,而是自己的心。

人活在世上,靠的就是精气神。志可立不可弃,气可鼓不可泄。只要精神不倒,志气犹存,就没有过不去的“火焰山”!

人生其实无须唉声叹气,接受事物的不完美,是人生的最大智慧。报有一颗平常心,面对生活,就没有什么过不去的坎。要认识到所有的一切困难都是上天在度你,要你坚强,想开了就迎刃而解了,不是吗?

人生过的就是一个心情,期盼好的未来,世界是自己的,与他人毫无关系。静下心来,心就快乐,人生就幸福了。

人这一生,铭记4句话,从此不生气!

01

和气不生财,也能生出情谊来

天堂和地狱,只在一念之间,可以海阔天空,也会梦中度日,可以万般自在,也可以整日闷闷不乐,完全都在于自己对待事情的态度,对待生活的态度。

为了使自己快乐,那么请先学会宽容。

宽容是一种美德,遇到让自己不顺心的时候,第一时间不要让自己生气,而是选择宽容别人,因为赠人玫瑰,手留余香,这样不仅让人方便,自己也能够收获快乐。

雨果说,“世界上最宽阔的是海洋,比海洋宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的胸怀。”

当你明白了宽容别人,待人友善,那么你的人生路也会越走越宽,家庭和友谊也能够稳固和长久。

古人云:“处处绿杨堪系马,家家有路到长安。”

当一个人学会了心宽,遇事不斤斤计较,不处处针对,而是与人和睦相处,对人容忍,这样即使没有和气生财,也能获得一段非常好的友情。

人缘就是这样累积而来的。

退一步,天地自然宽,学会忘却,生活才有快乐和幸福。

02

看别人不顺眼,是自己修养不够

你看别人的穿衣打扮觉得不符合自己的审美,其实不是别人穿得差,是你自己的修养不够。

因为每个人都有自己选择的权利,而你一旦不尊重别人,在背后说人坏话,那就是自己的修养不够,因为你看别人不顺眼,然后时常因为这种不顺眼,而自己跟别人生气,其实是在跟自己生气。

往往喜欢生气的人都是因为自己的格局不够大,别人的生活过得怎么样那是别人的事情,自己不必理会,好好过自己的生活才是正事。

一个真正成熟的人,是会懂得尊重别人的选择以及学会换位思考的,而不是把自己的不满用情绪发泄出来,不仅伤害了别人,还让自己的心智不宁而做出刺激性行为。

人生要学会不去羡慕别人,也不去嫉妒别人,别人的生活与我们无关,我们的生活也跟别人无关,唯有讨好自己,过自己的生活,才是让自己幸福的唯一路径。

当你学会控制自己的情绪,你才能掌握自己的命运,只有不在意那么多,才能保持与人的关系融洽。

03

生气既摧残身体,又摧残灵魂

梁秋实说过:“气血沸腾之际,理智不太清醒,言行容易逾分,于人于己都不宜。”

喜欢生气的人,其实是最愚蠢的,因为生气往往最受伤的就是自己。

富兰克林也说:“以愤怒开始,以羞愧告终。”

动不动就生气的人,对人对己都不利,而且往往让自己下不来台。

《圣经》中也说:“可以激动,但不可犯罪,可以愤怒,但不可含愤终日。”

有时候遇到一些事情可以激动,但不可以生气那么久,生气是有限度的,过了这个度就会受到伤害了,所以,人们要学会理智,不要因为生气愤怒而出现丑态,更不能恶语伤人,出现暴力等过激行为,不然日后想要弥补都很难了。

而且人一生气,既摧残身体,又摧残灵魂。因为生气是由愤怒情绪所影响的,让灵魂变得躁动不安,就会失去宁静,难以让人平复心情,这样对身体健康是有害的。

04

做情绪的主人,才能掌控自己的命运

一位心理学家说:“我们生活中80%以上的情绪问题都是自己造成的。”

也就是说相由心生。唯有学会做情绪的主人,不被情绪所操控,我们的人生才能得到快乐。

人生苦短,幸福和快乐都还没享受完,何苦要生气呢,也哪有时间让自己去生气呢。

想起巴金先生曾说,“我唯一的态度,就是不理。”

巴金先生在面对烂人烂事的时候,唯一的态度就是不理睬,不跟烂人计较,不与烂事纠缠,好好过自己的日子,享受自己的生活,这就是最明智的活法。

当一个人真正成熟的时候,才明白做情绪的主人有多重要,会做情绪的主人的人,往往遇事都比较淡定,能够通过自己的行动来调整好自己的情绪,这样的人,才可以真正面对自己的人生。

当你想要生气的时候,教你两种转移情绪的方法。

第一个是积极参加一些社会活动,培养自己的社交兴趣。

当你在参加活动的时候,学会了理解和关心别人,这样你主动爱别人的能力也提高了,而且你在活动中也得到别人对你的爱,这样你感觉到生活是温暖的,从而减少了心理的危机感以及负面情绪。

第二个就是多找朋友倾诉,通过跟别人聊天,把自己的郁闷情绪疏泄出来,这样心里压抑的情绪就得到了缓解,从而恢复一个平和快乐的心态。

第三个是自己走出去走走,通过大自然的风景,站在无人的地方呐喊,痛骂等,坏情绪都表达出来了,人的心情也顺畅了。

记住,生气是拿别人的错误惩罚自己,真正聪明的人,是不会做这么愚蠢的事情的,而是找出问题,解决问题,给自己一个舒心的环境。

特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
帮他点赞
大家都在看打开应用 查看全部
网易热搜每30分钟更新
打开应用 查看全部
打开