一、 当人的情绪处于低潮时,对任何事情都提不起兴趣,要学会转移注意力。有一些事情既然已经成为事实,就试着着去接纳,去面对。一个人不可能改变世界,世界也不会因你而改变,所能做的,就是适应世界,不钻牛角尖,无须和别人攀比。你的生活,应当有你自己的精彩。

二、 别人越是瞧不上你,你就越要努力,别人越是打击你,你越要做出成绩来!要像石灰一样,别人越泼冷水你越沸腾!

三、 每一个强大的人,都咬紧牙度过一段没有人帮忙,没有人支持,没有人关心体贴的日子。过去了,这就是你的成人礼,过不去,求饶了,这就是你的无底洞。

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四、 在能力与理想匹配以前,一切舒适全是绊脚石。可用汗水解决的,就别用眼泪。

五、 给自己一个灿烂的阳光,一片自由的海洋,让自己不断变强,无论今日多么的困难,你都要坚信:只有回不去的过往,却没有到不了的明天。

六、 今日的苦难,也许会成为明天的喜悦。面临低潮,不要放弃,因为不愿放弃,我们才可以等待更美好的明天到来。

七、 人只要不失去方向,就不会失去自己。

八、 别人再风光,你指望不上,眼前再狼藉,不得不继续!没有人扶你的时候,要自己站直,没有人帮你的时候,要自己努力。相信自己,只要你足够勇敢,没有熬不过的艰难。

九、 女人应当有一点清高的资本,这资本源于自己不懈的努力,记得时刻充实自己,绝不放弃。

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十、 努力的意义大约就是:无须当困难找上你时,除去眼泪,一无所有!无须当家人需求你时,除去惭愧,一无所有!无须当自己回顾过去,除去蹉跎,一无所有!

十一、 半途而废是始终没法成功的,只有将梦想的翅膀插在心里,而且持之以恒,你才可以自由地飞翔。

十二、 对于人事的优劣而言,没有最好,只有更好。但是,对于人生的态度而言,尽力就是最好。