很久没给大家发教学了。今天教主带来几种三威胁的进攻选择,很实用、基础,可以收! 三威胁相信大伙都很熟悉了,但很多小伙伴只会局限于脚步的位置变换,其实应该手脚动作相结合,这样做出来的三威胁(假动作)才更逼真!

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试探后的环绕式 过人投篮。 当防守人重心比较低,且离我们较近时,可以先利用脚步的试探,随后将球从头顶完美绕过对手,拉开身位后在防守人没反应过来时投篮终结

这边有个小细节,在绕过防守人放球时,护球手有一个细微的类似“阻挡”对手的动作,注意该动作和放球是同时间进行的,属于合法动作,不能先挡在放球,也不能先放球后挡,后两者很有可能会被吹罚犯规,力度要掌握好,否则就是推人为例

原地试探接胯下投篮。 这招很适用外线型的选手,特别是很多小伙伴以远投得分为 主,在有防守人的情况下,我们不能直接投篮,试探步加胯下的假动作就能很好的帮助我们和对手拉开空间

注意动图中球员的左脚,接球到投篮时是保持不动的!

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和第一种类似,举一反三!

防守人重心高的话,我们可以选择下方的空间

试探后的小变向。向出右脚向防守人一边试探,做出朝该方向突破的假象,当对手重心有点晃动时,立马向另一个方向横跨一步放球,随即进行投篮

注意的是,横跨的步伐一定要稍微大点,防止被对手轻易封盖,位置要选好,眼睛要迅速观看篮筐的位置,做到又快又准!

有投篮也可以选择突破,一切都要大伙场上实践找感觉!

希望这篇教学对你有所帮助

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花时间训练,肯定能得到反馈的