在激烈竞争的今天，仿佛每个人的生活都不太容易，充满着焦虑。尤其是人过了25岁之后，很多人都开始焦虑起来，大学毕业之后工作几年之后，开始慢慢感受到社会现实的压力。在中国的职场上有一个残酷的现实：35岁定律。也就是说35岁之后，一个员工很容易被公司优化掉。
有很多人说虽有35岁定律，但是如果有自己的核心竞争力，在职场上应该没有那么难，也不会那么容易被优化掉，但是事实上真的是这样吗？
如今互联网迅速发展的红利时代和之前的职场还真有多不同，不论你是基层员工还是在某一家公司干到一定的高层，也随时都可能面临着失业的风险，一个公司的生命周期也变得极其短暂，可以说三年一个坎、五年一个坎。
之前有一个同事说他的倒霉经历，说自己自己经历过两家公司的倒闭。当然，这也怪自己在选择自己的公司时没有各方面考虑。但是前面的经历对于他来说，成为了他的一道坎，前两家公司都兢兢业业都待了不短的时间，当时也没有居安思危的意识，而如今公司都不在了，自己也陷入了找工作的大军中。但是在找工作的时候，他发现了一个致命的问题，有不少公司嫌弃他年龄大，更致命的是有一些公司连面试机会都不给他。
年轻真的是一个人的资本，但这个资本也会很短暂。当你年龄大之后，就会发现年龄在一定程度上真的会制约你。这个社会的快速发展，不容许你在每一个阶段去浪费。很多人去抨击说出35岁定律的人，但是社会的现实就是存在的。不要说35岁了，人一旦到30岁，社会对你的容错率是非常低的。如果你在30岁还是一无所有，满地儿找公司，会受到各种嫌弃。
这其实是一个社会问题，有时候不是单方面的个人原因，职场上的年龄歧视和性别歧视是真的存在的。你可能能力方面不是最差的，但是就你的年龄而言，很多企业会觉得你精力有限，上有老下有小，需要顾家，精力无法分散。对于大龄青年而言，找工作确实会受到一定的歧视。
现实情况就是这样，除非我们等到有一天职场就业环境会变得健康，没有性别歧视、没有年龄歧视……但是话又说回来了，这一天到来会比较难。
20岁出头大学毕业，兜兜转转几年，迈过25岁，就要来到30岁的关卡。
20多岁中间迷茫打拼的那几年，不是谁一开始就能顺利找到自己的前进方向，你中途选错了道路，最好的年龄与最好的价值呈现相错位，似乎就成为了一个潜在弱势点，让自己自卑，受他人偏见。
要说的是，这个社会的试错成本真的很大，很多人说让年轻人多去尝试，有时候尝试之后也是要付出沉重的代价的。全国上下那么多年轻人，未必个个都能够一帆风顺，有在一个企业干一辈子等到退休，但也有各种因素导致无法在一个企业一直干下去的。但是我们在年龄歧视的行业，我们到底怎么做才能降低职业对我们的冲击呢？
1、尝试和试错要趁早。
尝试要趁早，最好在25岁之前多尝试，25岁到30岁选定自己的方向。不要等到30岁了才开始调整自己的方向，不是不可以，但是这个时候你已经没有年龄优势，相对而言更加困难。
2、一定要培养自己的核心竞争力。
无论你在哪个公司，你一定要清楚地知道哪些是真正属于你自己的东西？哪些是依托平台才得到的？先不要考虑你自己的头衔，你是普通员工也好、主管经理也好，一定要清楚这些头衔你脱离这家公司都是空谈。一定要打造属于自己的核心竞争力，也就是你脱离这个平台之后，你照样可以很好的工作或者自己可以闯出一片天。
已迈入30岁大关，该怎么办？如果已经迈入30岁大关，也不要过分焦虑，此时年龄不占优势，但是也是可以在此刻培养自己的核心竞争力的，思考下面要走的每一步。
如果你此刻找工作，一定要清楚你找得这份工作是否对今后发展有利，更要注意自己的每一步选择。如果准备创业，就要分析一下自己有哪些方面不足，最近两年应该从哪些方面准备。不要再像之前那样只埋头干活了，抬头看看未来要走的路。