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奔40岁的阿姨每天坚持健身,不料被小鲜肉倒追,看到照片:爱了!

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小Y漫谈 2020-11-29 20:34
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随着生活水平的提高,现在很多人都喜欢上了运动健身,尤其是女性。健身不仅有利于身体健康,还能帮助她们保持傲人的身材和少女感,另外还有不少女性通过运动健身,即使在奔四的年纪还活出了花样年华。

譬如韩国健身达人李恩壁,38岁的她依然如少女般活力十足,甚至还被小13岁的小鲜肉倒追,许多网友对此都很不解,直到看到了李恩壁的照后片纷纷表示:爱了。

李恩壁1982年出生于韩国,职业是模特,同时她还有一个身份就是健身达人。模特和演员一样都是吃青春饭,但是李恩壁却是个例外,前不久38岁的她参加了国际选美大赛韩国站的比赛,力压众多20岁出头的小姑娘获得了冠军,在事业上又攀上了新高度。

后来她又因为穿上了NBA巨星欧文的二号球衣,在网络上爆红被更多人熟知,走红的原因除了欧文的影响力,更多的在于李恩壁傲人性感的身材。

李智恩是标准的S型身材,身高172cm的她,三围中的胸围达到了99公分,臀围92公分,这身材堪称女神完美身材的范本。从女人的角度来看,38岁的李恩壁显然已经过了黄金年龄差,但是由于喜欢健身、坚持健身,从外表上看根本看不出来她的真实年龄,不了解她的人说她20岁出头也会有人相信,这也难怪会被25岁的鲜肉倒追,你们看到了照片中的她,敢说不心动吗?

对于自己“冻龄”和保养身材的秘诀,李恩壁在采访中有提到过,她是一个生活极其自律的人,除了经常出没健身房,她做过最多的健身运动就是普拉提。

普拉提是德国夫妇自创的500多个运动动作,它是揉合东方和西方运动概念而成的。在功能性上,普拉提对手部、胸部、腰部等部位会达到很有效的锻炼,它不仅能改善身体线条,还对矫正颈部和脊髓有非常好的效果,如果是缺少运动、经常朝九晚五的上班族,特别适合做这个。

在安全上,普拉提相对于其他健身运动速度非常缓和,基本不会对身体关节和肌肉造成损伤,另外使用的器具、健身地点也非常简单,在家里都可以练习。

普拉提在很早以前便十分流行,不仅许多普通人在训练,就连娱乐圈中的孙俪、莫文蔚、谢娜等女星都靠这个保持好身材,谢娜更是在生完孩子后,被曝连续三个月深夜练习普拉提,成功减肥50斤。

人们常说岁月是把杀猪刀,但是对于某些人来说,用对了方法岁月又何尝不是一把“手术刀”呢?经常运动健身,你也可以强身朔体成为下一个“李恩壁”。

你们对38岁的李恩壁被小鲜肉倒追有什么看法?欢迎评论留言探讨!

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