生活中每个活得不快乐的人，好像都有其不快乐的缘由：
有的是因为纠结于过去的遗憾，有的是因为对未来的焦虑，也有的是因为遇到了让自己烦心的事或人……
然而，所有这些不开心真的对解决问题有意义吗？
答案是，并没有！正如有句话说的那样：“人几乎所有的不快乐，都是一种无意义的自我折磨。”
人生一世，快乐是一种心境。
心态好的人无论遇到任何事情都能够保持好心情；心态差的人，纵使杯水风波也会让其悲伤痛苦。
那么如何才能够保持一个好的心态呢？
《人间至味是清欢》中说：
“以平常心生情味，以柔软心除挂碍，以清静心看世界，以欢喜心过生活。”
当你，懂得看开看淡一些事，学会放下一些事，那么你才能够清除不必要的精神负累，每天都拥有一个好心情。
看开遗憾
哲学家柏拉图曾说过：
“如果不幸福，不快乐，那就释然吧。人生最遗憾的莫过于轻易的放弃了不该放弃的，固执的坚持了不该坚持的。”
人生不如意之事十之八九，如意是幸运，不如意才是常态。
倘若对待遗憾，我们不懂得释怀，那么执着其中的结果最终只能伤害自己。
网上看过这么一个故事：
一个年轻人因为忙事业，从而忽略了女友的感受，当他想要和女友结婚的时候，女友和他提出了分手。
这件事让他特别不能接受，原本开朗活泼的他，变得郁郁寡欢。
在之后的日子里，终日以泪洗面，浑噩度日，最终不仅弄丢了自己的工作，而且还让自己的生活变得一团糟。
庄子说：
“知其无可奈何而安之若素，德之至也。”
如果错过月亮时，你只是流泪，那你也将错过群星。
就像故事中的年轻人一样，遗憾已经产生，他的蹉跎和纠结，只是让他的人生因此多一分黯淡罢了。
人生总有遗憾，如果遗憾已注定不能改变，那么就让它过去吧，
毕竟只有忘掉和释怀，那么你才能够让自己有愉悦的心情，才能重新拥抱新的生活，新的幸福。
看淡得失
哲学家威廉詹姆斯说：
“要乐于承认事情就是如此，能接受发生的事实，就是能克服随之而来的任何不幸的第一步。”
人生一世，不是所有的美好，我们都能够拥有，总是得到了一些，也失去了一些。
倘若我们不知知足，总是盯着一些失去，耿耿于怀，那么必然会让我们多很多烦恼，少很多欢乐。
听过这样一个小故事：
一个老猎人上山打猎，收获颇丰，按理说他会非常高兴才对，可是他却唉声叹气。
有人问他，为何打到了这么多猎物，心中还会不高兴？老猎人说了一句，我原本还可以打到一个猎物的，就因为一个疏忽，让它跑了，你说我能高兴吗？
其实，现实生活中，很多人就和这个猎人一样，眼里总是盯着得不到的，而忘记了已经得到的。
从而，就算得到再多，依然无法过得高兴。
李银河说：
“享受自己所拥有的，不羡慕自己所没有的，这样才能保持愉悦的心情。”
人生没有万事都如意，更没有事事都称心。
只有当一个人能够看淡失去，那么人生才能处处是风景，每天都是好心情。
放下计较
我们这一生，会遇到形形色色的人，每个人修养不同，做事风格也不同。
因此，没有人能够保证一生不行差踏错，对人没有半点亏欠。
而，如果总是对别人的一些不完美不能释怀，总是计较个没完没了，那么只会徒增烦恼。
邻居张大姐，儿女都有出息，她和老伴也生活和睦。
按理说生活在这样的家庭，张大姐应该每天都会喜笑颜开，可是事实却是，张大姐每天都在家生闷气。
而她生气的理由，可谓是五花八门。
有时候因为别人说了她几句坏话，有时候因为别人占了她一点便宜，有时候甚至是因为对方，只是没有给她好脸色！
其实，生活中，我们不可避免的会遇到一些让我们看不惯的事情，倘若事事计较，那么只会是自找烦恼。
三毛说：
“把自己的心安安静静放在某个角落，少计较一些事，心里在意纠结的东西少了，人自然变得平静，也更容易快乐。”
一个人真正的成熟，不是看清了多少事，而是看轻了多少事情。
只有当一个人懂得包容，懂得让自己大度一点，那么才能够让自己活得自在如意。
活得快乐，比什么都重要
白落梅说：
“人生一局棋，关于输赢，我们总是无能为力。迷惘时多半在局内，当你了悟之时，人已在局外。”
用平和的心态，看凡间的一切，简单明了；若用复杂的心态，看万丈红尘，则为世相所迷。
人这一辈子，伤心也是一天，快乐也是一天。
那么何不快快乐乐地去过好自己的生活呢？
余生还长，愿你懂得经营好自己的心情，然后过好自己的人生。
END