对于大多数的宝妈们而言，到了冬天之后，最担心的事情就是孩子感冒咳嗽，每一次孩子生病的时候，宝妈们都会比孩子还累，所以宝妈们都害怕孩子动不动就感冒。
孩子感冒是无法避免的事情，毕竟孩子的免疫力不强，身体没有病的抗体，感冒咳嗽自然是家常便饭，虽然说在日常生活里，已经把孩子保护得很好，甚至可以说是无微不至，但孩子还是避免不了病毒的侵犯。
有很多家长觉得孩子的感冒咳嗽，来得非常突然，自己根本就没有办法防范，但事实上，孩子身体出现了问题，都会有某些征兆，只是家长并没有捕捉到孩子身体的信息，并没有把这些细微的变化放在心上。
除了流行性感冒，或者说是常见的疾病，孩子体质弱一般都会和脾胃有关，毕竟孩子的营养来源就是食物，吸收食物营养主要就是肠胃在工作，如果自己的肠胃出现了问题，那么身体肯定很快就会生病。一般来说，脾胃比较弱的时候，都会出现积食的现象，很多宝妈都不会把积食放在心上，可问题来源就是在此。
当孩子的身体出现下面这三种“变化”时，说明孩子积食了。
1、食欲很差
孩子的食欲变差，其实就是身体发出的“信号”，毕竟身体积食了的话，肚子里的食物不消化，孩子感觉自己的肚子很饱，自然而然就不会有食欲，如果家长们发现自己家里的孩子在最近这段时间里，食欲变得很差，可以带孩子去医院做下检查，看一下是不是脾胃出现了问题。
2、口腔有异味
如果说肚子里积食了，那么孩子的口腔必然会有不一样的味道，有很多家长觉得孩子口中有异味，或许是口腔的卫生护理出现了问题，但事实上，很有可能是肠胃积食导致的。
3、面部暗黄
健康的孩子脸色都是十分红润的，看起来非常的喜人，就像红苹果一般，可如果孩子出现积食现象，那么脸色都会变得十分暗黄，严重的时候在鼻梁处，还有可能会有青筋显现。
如果发现孩子真的积食了该怎么办？小编教你一招，那就是带孩子出去运动，运动也不用太剧烈，只要跑跑步就好，让身体的肠胃蠕动起来，相信积食的情况很快就能解决。