45岁的年龄阶段，首次建立社保那么。距离正常的法定退休年龄60岁，刚好是15年的时间，所以说从这个年龄阶段建立自己的社保账户还是不晚的。但是我们都知道女性他并不需要到60岁退休，如果说女性正常去参加职工养老保险，甚至作为女性工人来讲，50岁就可以办理退休，当然女性干部或者说按照灵活就业方式来缴纳社保的女性，她需要到55岁退休。
所以说从根本上来讲，45岁的女性初次建立社保一定会延迟退休，因为他并不能够按照正常的，法定退休年龄来办理退休。但是我们都知道1点的是女性，如果说参加城乡居民养老保险，它也是必须要到60岁才能够办理退休，所以说我们无论是参加职工养老保险，还是参加居民养老保险，都是60岁退休，所以这种情况下我们应该优先的去选择，职工养老保险，而不是居民养老保险。
因为职工养老保险缴纳15年费用之后，办理退休，所享受到养老金的待遇水平，相比于居民养老金的待遇水平要高很多。举个简单的例子，如果说你参加了15年的城乡居民养老保险，比如说每年按着2000原来交费，那么15年以后，绝大多数地区都不会超过500元的，待遇水平。但如果说你选择参加职工养老保险，那么15年以后，最少可以让自己获得大概1000元左右的待遇水平。
而且职工养老金的待遇每一年不断的增长，几乎每一年都是100多块钱的增长，但是我们的居民养老金，几乎每一年可能只有几块钱的增长，甚至是不超过10块钱，所以在这种情况下很明显职工养老金，自己所享受到的回报和收益也就更高一些。
那么我们参加职工养老保险，其实是有两种选择，一种选择是可以通过自己的工作单位来参加职工养老保险，另外一种选择是可以按照，灵活就业的方式来参加职工养老保险。如果通过工作单位参加职工养老保险当然是比较划算的，但是没有工作单位的前提下，我们只能够退而求其次，选择以灵活就业的方式来参加职工养老保险。
按照这样的方式，那么每一年的交费水平，即便你选择最低的职工养老保险的缴费标准60%，同时你在参加职工医保，按照低标准交费，大概一年也需要1万多块钱，平均每个月大概是1000块钱，并且每一年还会按照5%~10%左右的比例不断的递增，所以说自己在未来的15年过程中一定要有一定的心理准备，因为毕竟15年整体下来，可能你需要参保的总额会达到15万到20万元，所以说自己有这样的一个经济能力，才能够保证自己将来15年的过程中，正常去参加自己的社保待遇。
感谢阅读，每天讲讲退休知识那点事，本人专注于社保和退休领域，有喜欢我文章的小伙伴可以加我的，谢谢大家。