产后6周~8周，子宫重量由1000克降为30~50克，恢复至孕前子宫的位置。
执笔：胡蝶
编辑：胡蝶
定稿：欧阳比文
在公共场所看到挺着大肚子的孕妈，几乎所有的人都会礼让孕妇，因为大家都有着孕育新生命非常辛苦的概念。
从外表上我们只能看出怀孕后的肚子越来越大，对于内部的状况，很少有人深入思考，如果你了解了准妈妈的身体都发生了怎么样的变化，会更加心疼这些准妈妈。
孕期不适是矫情？了解后才知妈妈多伟大
小陈的老婆自从怀孕之后，一直吵着说腰痛，一开始小陈不以为意，还埋怨是老婆和小姐妹逛街走得多了。随着老婆肚子越来越大，身体也越来越不舒服。
老婆是第一次怀孕，小陈更是没有经验，总听着老婆念叨胃也难受，耻骨也疼，小陈也不像一开始一样不当回事了。
在老婆做孕检时，小陈特意问了大夫，孕妇总说身上各种痛正常吗？能不能缓解一下？医生仔细询问了各种症状后，慢条斯理地表示：“怀孕就这样，只能挺着。”
医生还形象地还和小陈比划了一下，任是谁的的肚子里塞了一个小西瓜一样大的东西，都不会很好受，小陈想象着老婆肚子里的情况，不禁为自己之前的想法感到惭愧，做妈妈真的太伟大了。
宝宝的生长活动，会对妈妈身体产生一定影响
正常怀孕周期是40周，也就是280天，少数孕妇在预产期前后半个月内生产都是正常的。
从一个小小的胚胎，长成一个会哭会闹的新生儿，整个过程都需要在妈妈的腹内完成，经过十个月的生长，一个可爱的小娃娃就会与大家见面了。
其他人在宝宝出生的那一刻感受到的莫大的喜悦，却是孕妈用十个月的辛苦换来的。有些孕妈自述在怀孕期间身体感到很不舒服，饮食、睡眠等方面开始出现各种问题。
其实孕妈身体发生这些变化，也是情理之中，毕竟胎儿在腹内一天天长大，不论是吸收营养还是占据空间，都会对妈妈身体产生一定影响。
胎儿在肚子里越来越大，原来的内脏都怎样了？
- 1~3个月
此时胎儿从一个小小的胚胎开始发育，到12周时胎儿身长约为5厘米，对内脏尚未造成太大影响，通常在三个月前也不会明显显怀。
但是子宫需要为接下来的孕育活动做准备，会逐渐发育膨大，压迫到下方膀胱和肠道，少妇孕妇在孕早期就有可能出现尿频、便秘症状。
- 4~7个月
4~7个月的胎儿逐渐成型，也具有了一定的活动能力，初产妇通常在18~20周开始明显感觉到胎儿的胎动。
7个月的胎儿重量已经超过1000克，孕肚向前凸出，胎儿在妈妈肚子里占有了一席之地。
胎位较为靠上压迫上部分器官的孕妇，通常胃部会出现反酸、胃胀等不适，呼吸也较为费力。胎位较为靠下的孕妇，便秘、尿频现象进一步加重，有些孕妇早早出现耻骨痛、腰痛等症状。
- 8~12个月
孕晚期时，在重力作用下孕肚普遍会向下沉，胃部不适会减轻，但对膀胱和直肠的压迫会更为严重。随着胎儿入盆，尿频等症状会更为明显，子宫的体积也会膨胀到之前数倍。
在分娩结束后，因为胎儿突然没有了，腹腔内压力减小，空间变大，女性内脏普遍会发生不同程度的移位或下垂，需要一段时间进行恢复。
想要加快内脏复位进度，产后尽量做到这三点
1. 多活动
在传统观念中，产后坐月子就应该多休息，但实际上不论是剖腹产还是顺产产妇，在产后如果一切状况良好，就要试着活动身体，帮助体内肠道减少粘连，促进内脏尽快复位。
一般产妇在恢复体力后，可于产后6至8小时坐起来，12小时后可下床到厕所排便。3天后即可试行下床走路，并逐渐增加活动。
2. 保持卫生
孕妇产后通常会有恶露逐渐排出，对于恶露要及时进行清洁，防止滋生细菌，引起感染。保持卫生有助于子宫的快速恢复。
3. 不劳累
在分娩后要注意不要用力，不要过度劳累，少做或尽量不做下蹲姿势。如果身体状况恢复良好，半个月后再尝试一些力所能及的家务，不要接触体力活。
糖果妈妈叮嘱：孕期与产后是女性非常脆弱的时期，在出了月子之后要及时前往医院检查身体恢复情况。
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