大家好，今天我们分享情绪虐待对孩子的巨大影响，希望大家喜欢！
“运动是一种脑力游戏，”我们经常听到这句话，但是当我们说它的时候，它到底是什么意思呢?我们究竟对儿童，或者更确切地说，对青少年的“脑力”世界了解多少?
当教练或家长对球员大喊:“投入到比赛中去!”
这被广泛认为是对运动员的一种批评和提醒。我们对训练孩子和年轻人集中注意力，全身心地投入到比赛中去，让他们的“头脑” 在比赛中活跃到底了解多少呢?
这里的的意思是，如果有人让我们说出身体的五个部位，并解释它们对运动技能的贡献，我们可能不会有问题。现在，如果有人让我们说出大脑的五个部分，并解释它们是如何影响运动技能的，还能说得出来吗?六年前，我甚至不知道从哪里开始描述大脑中的世界。我既没有词汇，也不了解孩子们大脑是如何运转的。
就在不久以前，当一个运动员得了脑震荡，我们会拍一下他或她的后背，告诉他们:“你的“头铃”响了，不适合在场上，让他们知道你是认真的!”或者一些同样鼓励的句子。然而，现在我们已经了解到，对头部的打击，即使不会导致完全昏迷，也会使儿童的大脑处于危险之中。
图1-冲撞
我们已经了解到，这种情况下运动员不能重返赛场，而是让他们的头保持静止，直到医生允许他们再重返赛场为止。有一些例子表明，运动员没有得到正确的评估，有的在返回赛场时发生脑震荡，有的在他们十几岁或二十岁出头的时候死亡。这就是在加拿大安大略省引发所谓“罗文事件”的悲剧原因。在那里，一名17岁的橄榄球运动员死于未确认且治疗不当的脑震荡。
那么心理、情感或语言上的“脑震荡”呢?我不会轻易受伤的。我要提醒那些教练、父母或者体育，神经学家现在有大量证据表明心理虐待会以严重的方式伤害大脑。虐待——不接触身体——会阻止新神经元的产生，会留下疤痕，会萎缩和缩小大脑中的某些关键区域。科学家们通过核磁共振成像和功能核磁共振成像以及其他技术对大脑进行非侵入性观察发现了这一现象，专家认为这些发现重要且紧迫，但父母、教练、教师和其他日常与儿童、青少年和年轻人打交道的很多人还不了解。
这么少人知道这件事，我是怎么知道的?我是一名专业的研究人员和作家，但在我儿子和多名学生开始报告那些虐待他们的教练之前，我并不知道神经科学已经发现了情绪虐待对大脑的残酷影响。心理学家和精神病学家对此已经研究了几十年，但让我感到恐惧的是神经科学家通过扫描看到的大脑伤疤这一看不见的世界。这就像相信吸烟是正常的，很好，甚至可能让你坚强起来，然后突然通过x光技术的创新发现，它实际上会导致癌症。
吸烟对肺、喉咙、大脑和其他细胞的影响是看不见的。只有科学家们能够提前看到，肺部是黑色的，肿瘤正在形成，生命正在受到威胁和缩短。这种类似的研究现在正在迅速发展，围绕着情绪虐待的力量，包括欺凌的语言，贬低和侮辱，对着孩子的脸尖叫或者抓他们的球衣或者头盔，责备他们，公开羞辱他们，奚落他们使他们尴尬，当他们问问题时你忽略他们，用面部表情表现得好像他们是在浪费你的时间，或者当他们询问时直接拒绝反馈等等。
忽视是伤害大脑的罪魁祸首。
我们制定法律，尽可能地帮助大家戒烟。我们在香烟盒上贴满了警告语。你咨询的任何医生都会告诉你吸烟是致命的，二手烟甚至更糟。但是我们没有听到足够的关于情感或心理虐待的法律、谈话、警告和讨论。这是一门可怕的学科，它让教练、家长和老师感到恐惧。
图2-最好的自我
然而，孩子们值得拥有最好的自我，神经科学会告诉你这是有可能改变的。获得信息，将我们的大脑投入到比赛中，把照顾孩子的大脑作为运动的最终优先事项，让他们享受乐趣。此外，孩子或青少年的大脑受到的压力、羞辱和伤害越小，他们就越能在最高水平上表现得更好。所以，如果你真的想看到儿童和青少年在体育运动中出类拔萃，那么就去了解他们惊人的大脑以及是什么提高了他们的表现。