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54岁李若彤穿17岁校服,而我连去年的裙子都穿不下了

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卡卡的健康美食 2020-11-24 10:37

11月23日,李若彤在微博晒出身穿17岁时同款校服的照片,写道:2020年,54岁的我,在节目中穿上了17岁时的同款校服。卻是母校提供給現在的初中学生的尺碼(看來該是增磅些些的時候了),身型沒什麼改變,但心比從前更堅定強大了

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相信八零九零后的朋友们都看过那部最经典的神雕侠侣,我们都长大了,但是“姑姑”李若彤并没有变老,很多人都说岁月从不败美人,不过小编对此有点别的想法,感觉女演员们不管年龄多大,都有在好好的维持身材,而在小编小时候周围也有很多好看的小阿姨,但是好像随着年龄的增长,她们都慢慢成了身材走形的中年女人。

事实在明晃晃的告诉我们,同志们,不管你长的有多美,都要维持好身材的呀!

那作为生计打拼无奈社畜们,我们该怎么才能维持身材,等人到中年还能穿上十七八岁的衣服呢?

日常生活吃饭应该清淡少糖,小编因为前一段时间贴秋膘时没控制好,体重就长了十斤,最近在努力的减脂减肥中,所以对维持身材颇有心得:把平时早餐吃的煎饼果子、大肉包子换成了全麦面包或者全麦面包做的三明治。

全麦面包我吃的是舌里这个牌子的,我是在某宝上根据全麦面包的销量来选的,舌里黑麦全麦面包排第一,价格也很实惠,所以我就买的它,还别说,舌里全麦面包的口感做的还挺不错,有淡淡麦香,很挡饱,我原本早上要吃两个大肉包子的人,现在吃一包舌里的全麦面包也能吃饱,到午饭时间基本都不会饿的。

我现在是每天晚上下班后会到小区楼下跳一会跳绳,我晚饭要不是全麦面包,要不是自己用全麦面包做的三明治,哈哈哈很健康,我还买了舌里的即食鸡胸肉和鸡胸肉蛋清饼,用面包直接夹着就能吃们很方便,可以说是减肥懒人必备了。

目前小编坚持了一个月,体重虽然还没回到夏天的时候,但是也瘦了五斤了,我还是有点沾沾自喜的。所以,女人们,从李若彤54岁还能穿17岁的校服来看,我们也要好好的维持身材啊,小编不想等到50岁的时候变成别人口中的中年大妈。

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