关于养老金的增长确实很复杂，每一个人都有自己的期望。怎么涨都不可能同时满足大家的希望，那么就只能各取一部分。
有的人说，养老金应当按工龄增涨，工龄越长增加的钱数越多。
有的人说，养老金应当按缴费钱数来增涨，毕竟多缴多得。
有的人说，养老金应当公平增长，毕竟大家退休后贡献都一样。
有的人说，养老金应当向老年人照顾，年纪越大得病需要的花费就越多。
实际上，近年来国家确定的养老金调整方案，都是综合考虑了以上方面需求的。按照国家养老金调整的通知，统一设定养老金调整的时间、范围、幅度和具体的方式。养老金经过10多年来的调整，已经磨合成了一套成熟的方案。
调整的基本方式，通常都包括定额调整、挂钩调整、倾斜调整三部分。
（一）定额调整，贯彻的是公平原则，一般来说都是退休人员人人增加相同的钱数。这也就是响应了大家人人增加相同钱数的要求，可是只满足这一要求，也是相对不公平。毕竟缴费年限有长有短，缴费钱数有多有少。所以，定额调整通常只占养老金当年调整总额的一部分，差不多约占1/3左右。
但是，定额调整部分，都是由各省市自行确定的，各地之间的差异也不小。比如说山东省2020年增加52元，北京市增加50元，上海市增加75元，而吉林省只增加39元。
（二）挂钩调整，又分为按缴费年限挂钩和按养老金水平挂钩，充分考虑到了多缴多得和长缴多得的希望。
缴费年限挂钩，一般指的是缴费年限每满一年额外增加一定金额的基本养老金。比如说上海市每年缴费年限增加1.5元，北京市增加3元。但是，也有的地方是缴费年限越长，增加的标准越高。比如说山东省按照15年以下、16~25年、26~35年、36~45年和46年以上，分别增加基本养老金1.5元、2元、2.5元、3元、3.5元。吉林省25年以下部分只每年增加1.2元、26~30年部分每年增加2.6元、30年至35年部分每年增加3.9元、35年以上部分每年增加5元。
按养老金水平挂钩较为简单，一般是按照本人上年度12月份基本养老金的一定比例增加。这实际上主要也是对退休时养老金较高人群的照顾。相对而言养老金计算较为复杂，但是毕竟缴费基数较高，养老金水平也较高。山东省是增加1.7%，上海市是增加2.3%，吉林省增加1%。
北京市是全国唯一一个特殊的地区，它的养老金水平调整是将养老金分为两个档次5646元以下定额增加65元，5646元以上定额增加30元。体现不出缴费基数的高低，也会影响人们高基数参保的积极性。
挂钩调整相对而言是最重要的部分，至少占全部养老金调整总额的50%。
（三）倾斜调整，全国主要是针对高龄老人倾斜照顾和艰苦边缘地区倾斜照顾。
高龄老人的划分，全国也没有个统一标准。绝大多数地区都是针对70岁以上的老人。山东省和吉林省是分为70~75岁、75~80岁、80岁以上三个档次。北京市除了这三个档次以外，还额外增加了65~70岁这个档次。
上海市只有一个档次，只是针对女性满60岁以上男性，65岁以上每人每年额外增加20元。
总体来看，我们国家的养老金调整方案实际上是综合考虑了很多种因素在里面的，因为按照任何一种因素单独增涨养老金都是不合适的。
相对而言，我们也看到了养老金的调整，全国各个省市都不相同。相同缴费基数，相同缴费年限，只是因为地区不同而增加的养老金不相同，也是不公平的。按照十四五规划和2035远景目标，我国将实现养老保险全国统筹，相信未来全国会有统一的养老金调整方案。