在2020赛季中甲保级附加赛中，北京人和两回合2-3不敌江西联盛，黯然降级。当降级成为既定事实后，队中老将万厚良面对镜头嚎啕大哭的情景让人心酸。确实，拥有万厚良、矫哲、张烈、张文钊等多名实力悍将的人和，能在两年时间内连降两级，确实让人唏嘘不已。
其实，除了万厚良和前述球员外，人和阵中还有一位备受关注的老将，那就是前国脚刘健。他虽然没有面对镜头大哭，但想必心里也流着一把酸楚泪。因为这已经是他第3次经历降级的绿茵人生转折。
1984年出生于淄博的刘健，身高1米80，从小就展示出了很好的身体条件和足球天赋。他出道并成名于青岛中能，担任过青岛中能队长，还曾和姜宁、曲波组成了中能“三叉戟”。
不过，谁也没有想到，2013赛季，青岛中能黯然从中超降级。这是刘健人生经历的第一次降级。中能降级之后，刘健萌生去意，此后加盟了广州恒大。不过，因为合同纠纷，他与老东家还闹出了一些不愉快。后来直到2014年4月19日，他才出现在恒大的比赛中。
在高手如云的恒大，有“拼命三郎”之称的刘健，也迅速站稳了脚跟。不过，后来受肋骨骨裂等伤病影响，他休战了一段时间。
2017年年底，刘健再次引来聚焦——当时，他作为恒大引进人和年轻球员邓涵文这笔交易的一部分，被交易到了北京人和。随后开始了在人和3年的打拼。
这期间，刘健伴随球队南征北战，并在后防线起到了铁闸作用。然而，完成中超处子季之后，北京人和还是未能在中超停留更多时间，2019赛季末，他们不幸从中超降入中甲。这是刘健第二次经历球队降级，也是第二次从中超降入中甲。
这一次，由于合同在身等原因，刘健和张文钊、万厚良等其他老将都没有离队。在球迷看来，北京人和主力阵容没有大变，以这样的班底征战中甲，应该可以第一时间重返中超。然而，一切都是事与愿违。在2020赛季中甲联赛中，北京人和第一阶段就早早掉了链子，没能进入冲超组，而是落入了保级组。
现在看来，当北京人和出现在保级组时，就已经为最后降级埋下了伏笔。随后，残酷的保级大战中，纸面实力并不弱的北京人和延续着低迷的状态，最终跌跌撞撞落位保级附加赛，然后就是两回合不敌升班马江西联盛，黯然降级。作为场上队长的刘健，也经历了人生第三次降级。这一次，是从中甲降为中乙。作为前国脚，想必刘健的心里更难受。但没办法，这就是残酷的现实，很多事情，也并非他个人能够解决。
按照此前的合同，本赛季结束后，刘健与北京人和的合同也将到期。从目前各方面释放的信号来看，在人和自身命运堪忧的背景下，刘健基本不可能留队。那么，这位36岁的前国脚，会何去何从呢？