药知道 | 温经止血，散寒止痛——艾叶

Hi~这里是膳食计开设的小课堂——“药知道”，膳食君将定期为大家介绍各种重要食材，让你了解中药的性格与脾气，赶快和膳食君一起成为中药小专家吧~

药食简介

艾叶，中药名。具有温经止血，散寒止痛，祛湿止痒的功效。主治吐血，妊娠下血，月经不调，痛经，胎动不安，心腹冷痛，泄泻久痢，霍乱转筋，湿疹，疥癣，痔疮，痈疡等。

基础知识一览

别名

医草、炙草

性味

味辛、苦，性温

归经

归肝、脾、肾经

功效

温经止血，散寒止痛，祛湿止痒

小试牛刀

驱寒止血

艾叶是一种温补的植物。如果冬天天冷受寒，可以喝点艾叶水，能很好地驱除体内的寒气。特别是女孩子喝，对身体有很大的帮助。

驱虫、驱邪

在民间端午时节，很多人会将艾叶采摘下来悬挂在房前屋后，据说这样可以起到驱虫的作用。也有民间人士用艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂，能快速祛寒湿。

抗菌

艾草能有效阻抑病毒，还能在一定程度上将其杀除。可以防治呼吸系统疾病，能明显的缓解咳嗽等不良症状。

提高抵抗力

它里面含有丰富的微量元素、鞣质、多糖等成分，不管是煮水喝还是用来泡脚，都能有效的提高身体抵抗能力。

治百病

据古医药书记载，艾叶是一种很温和的中药材，用艾叶来灸火，可以去治愈百病，如温通经脉，驱风散寒，舒筋活络等。

镇静安神

艾叶具有通经活络的效果，用艾叶泡脚，可以很好的起到解乏安神的效果，提高睡眠质量。

食用禁忌

阴虚血热者慎服。

膳食食谱

艾叶生姜煨鸡蛋

材料：艾叶15克，生姜25克，鸡蛋2个。

做法：

1、将以上3味食材加水适量同煮。

2、待鸡蛋熟，剥去壳，复入原汤中再煨十分钟即可。

用法：吃蛋饮汤，每日2次。

功效：温经，止血，安胎，散寒；适用于崩漏及胎动不安、习惯性流产。

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