女性身体2处开始变黑，多半在暗示你：子宫内“垃圾”已超标
子宫，对于女性的身体健康至关重要。子宫是孕育新生命的场所，所以在日常生活中保护好子宫至关重要。
相关调查显示，当今女性患子宫疾病的人数越来越多，主要与平时不良的生活习惯和饮食习惯有密切联系。
抽烟喝酒对身体的伤害非常大，而女性抽烟喝酒更容易伤害子宫，这也是子宫“讨厌”的行为之一，但是以下这几个行为对子宫的伤害更大，希望你能避而远之。
子宫“讨厌”的五大行为，烟酒靠边站，榜首也许很多女性常做
长时间熬夜
熬夜对身体的伤害非常大，很多女性表示，熬夜这个习惯比较难以戒掉，长时间熬夜也是严重糟蹋子宫的行为职业，更容易让你的子宫“千疮百孔”。
女性长时间熬夜会影响到子宫的排毒和代谢，熬夜过程中还会导致湿寒之气，趁机进入体内，也会让子宫内部受到寒气的入侵，形成宫寒的问题。
女性一旦发生宫寒就会诱发内分泌紊乱，也会出现严重的痛经问题，甚至会出现不孕不育的情况，所以熬夜这个行为希望你趁早改掉。
爱吃生冷寒凉性食物
月经是女性身体健康的“晴雨表”，月经的到来是由子宫内膜破裂所致，所以来例假期间子宫抵抗力和免疫力都比较弱，一定要养成好习惯。
有些女性朋友在来例假期间，特别喜欢吃一些生冷寒凉的食物，但是这些食物对于子宫的伤害非常严重，甚至会让宫寒的症状加重，也会引发严重的痛经问题。
女性如果经常吃生冷寒凉的食物，可能会引发提前闭经，，这样就会导致身体健康受损，希望你能趁早改一改。
不注意个人卫生
女性生理结构比较复杂，很容易导致细菌入侵，引发一系列妇科问题，而妇科问题的出现多半是因为不注意个人卫生所致。
尤其是女性对于自己贴身的衣物，如果没有及时更换，就会滋生大量的细菌和病毒侵入女性的体内诱发妇科问题，也会导致子宫受到伤害。
子宫长时间受到细菌的入侵很可能会导致严重反复发作，此时更容易扰乱身体内分泌不仅会加速衰老，会导致你的身体越来越差。
生气
女性朋友情绪一般都比较敏感，会因为一些小事情生闷气，女性的病大多都是气出来的，长时间情绪不乐观也是子宫讨厌的行为之一。
女性经常生气，被负面情绪所困扰，久而久之便会导致身体健康越来越差，也会影响身体经络的通畅，影响毒素垃圾的排泄。
建议女性朋友在日常生活中，一定要调整自己的心态，保持积极乐观的情绪，才更有助于身体内环境的稳定，也有助于保护子宫的健康。
在不合适的时候行房
女性每个月都有特殊时期，在来例假期间女性的子宫是非常脆弱的，容易受到细菌和病毒入侵，更容易引发身体不适感。
女性来例假期间坚决不能进行夫妻温存，因为此时细菌和病毒也会趁机侵入女性子宫内部，影响到身体的健康，甚至会加重妇科问题的情况。
如果此时发生意外情况出现了，宫外孕不仅进一步加重了子宫的损伤，甚至会影响女性以后的生育能力，劝你不要任性妄为。
女性身体2处开始变黑，多半在暗示你：子宫内“垃圾”已超标
1、嘴唇变黑
一般来说，健康的人嘴唇应该是红润有光泽，如果你发现自己的嘴唇突然出现了变黑的情况，这多半是子宫当中堆积垃圾过多引起的。
这种情况如果没有及时处理，就会引发女性内分泌失调，从而导致身体健康受到影响，甚至会导致女性的皮肤状态越来越差，长斑，长痘，长皱纹等。
2、腹股沟变黑
我们的腹股沟如果出现变黑的情况，可能与长期穿紧身裤有关系，当然也可能是子宫中藏有的垃圾比较多。
腹股沟就是我们的大腿和小腹部之间的那条沟。这种情况下，大家一定要注意身体的排毒工作，才能减少有害物质在子宫以及卵巢中的残留。
如果我们发现我们的腹股沟出现了变黑的情况，那么就很有可能是子宫当中的毒素增多了。而我们的腹股沟就是我们大腿和小腹之间的那条沟。
女性在晚上睡觉之前，可以适当按摩一下这个部位，能够帮助加速体内毒素垃圾的排出，还有助于缓解痛经的问题，让你的子宫越来越干净。
女性例假期间，可以多吃以下2种食物：
1、 益母草
益母草具有活血化瘀的作用，能够帮助调理月经，同时还能兴奋子宫增强子宫的收缩，对于外伤而内有淤血的人，经常用益母草泡水喝，能够起到活血化瘀的作用，也可以用益母草煮鸡蛋帮助缓解痛经，预防提前闭经的情况出现，当然对于月经量少的人也有一定的缓解作用。
2、 红糖
女性同胞们应该都知道，红糖对于月经具有很好的作用，红糖能够帮助活血化瘀，暖宫排毒，多喝红糖加生姜泡的水，也能帮助改善宫寒的问题，促进体内血液流动，让女性的身体越来越温暖，减少有害物质在子宫中的残留，保持子宫干干净净。