有时候可能会发生这样的认知，人们是生活在焦虑中的，只是这个焦虑是怎么样的，你怎么认为这个世界，你自己是什么样的状态。
这次，会产生各种各样的看法，“我不认为焦虑吗？”“如果焦虑出来时您会怎么做？”“焦虑不会轻易消失。”
因为人们时常会收到各种问题，例如与您分享附近的事件，分享发生的事情！
当然这些都是可能发生的，这里只是想顺便说一句，您是否还在无意中想到了“焦虑症” ？为什么我会 把这个单独拿出来，正如询问的那样。
为什么首先考虑焦虑是不好的？你明白为什么吗？那是因为，您对“焦虑”和“忧虑”的思考越多，您就越会创造出新的“焦虑”和“焦虑”，因此最好不要去思考，而要思考恰恰是人类“危机管理能力的自我本领”，因为它本来就是装备在人身上的，根本不要去想太多！什么不可能，什么没有办法。从某种意义上说，这是一种“保护生命的功能”，简单来说，是为了保护您的存在。但是如果您走得太远，它反过来将妨碍我们的前进，因此相当麻烦。“焦虑”和“担心”也是情绪之一，可能有人要问了，为什么人类会有情感？因为人类确实具有情感，因为“焦虑”和“担心”这种情绪是可以被控制和控制的。但是，不可避免的是许多人会很快放弃，因为这是一个“自然法则”，看起来像是条件反射。
但是，这后面的行动必须由人“拖动” 或者说“推动”！
所以，我可以选择。但是，许多人知道自己“不能放弃”。因为到目前为止的经验仿佛并不重要，但是为什么不绑起来呢？
“因为它上次不起作用”“因为它总是这样”。
然后，它最后一样放弃，即使你可以控制它！
首先，为什么不放弃放弃？如果您不放手，您将终生以一种永远同样的方式，进行绕过，绕过焦虑和忧虑的生活。因为这没有发生，所以您必须根据自己的经验做出决定并放弃，然后再做最后。让我们不要鲁莽地定下需要做的事或者说目标。
“在没有考虑到所有的焦虑”和“必须”的限制，而且让我们开始有我们可以先做的！现在，那些想知道焦虑和担忧原因的人，那些想知道打扰他们愿望的原因的人，如果您想了解过去和未来，请尝试起来吧。