文｜幸孕姐（高级母婴护理师，原创不易，请勿抄袭）
插画 | 白露
孕妈有了自己的小宝宝以后，就会变得充满期待，幻想着宝宝出生后会是怎样的，是跟爸爸长得像，还是跟妈妈长得像，性格是安静还是活泼，是不是个聪明娃？
但其实，孩子的长相、性格和智商确实和父母有着不可分割的紧密联系，尤其是孕妈在孕期的一些行为，对宝宝的智商有着至关重要的影响。
案例
甜甜和老公是典型的从校服到婚纱，大学时期就开始谈恋爱，毕业之后就水到渠成地步入了婚姻的殿堂。
两人感情一直很好，婚后没多久就怀上宝宝了，甜甜原本就性格乐观，即便深受孕吐反应的折磨，也始终保持着轻松愉悦的好心情。
老公也还像从前那样宠爱着她，时不时给甜甜准备一些浪漫的小惊喜，有时候甜甜心情不顺，胡乱发脾气，她老公依然不恼不怒，总是好言好语地开导着她。
而且，自从甜甜肚子慢慢大起来，她就再也没做过任何家务了，吃饭都恨不得是老公端到她面前来喂，根本不需要自己动手。
甜甜每天在家就是舒舒服服地躺着，时不时去小区里散散步，锻炼锻炼身体，再就是给宝宝读读绘本，做做胎教，小日子过得十分滋润。
在老公的悉心照料下，难熬的十个月很快就过去了，甜甜终于顺利地生下了宝宝，果不其然，小家伙刚出生就有一股机灵劲，人人看了都喜欢。
连医生护士对甜甜家的孩子竖起了大拇指，说娃将来的智商肯定很高，多亏了他们小两口的努力，甜甜和老公开心得不得了。
孩子的智商真的和父母有关吗？孕期的哪些行为易生出聪明宝宝呢？
孕期有这几种行为，生出来的宝宝智商更高
1、准爸爸准妈妈夫妻恩爱
孕妈的情绪与肚中的胎儿紧密相关，受到孕激素的影响，孕妈很容易脾气暴躁，情绪激动，但如果经常心情状态不佳，可能会引发胎动异常，胎儿宫内缺氧等问题，对宝宝的生长发育毫无益处。
相反，如果孕妈在怀孕期间整天开开心心，保持轻松愉悦的心情，胎宝宝的发育情况就相对较好，拥有高智商的可能性也会较高。
而这一切都离不开准爸爸的悉心照料，毕竟夫妻关系和谐恩爱，孕妈的心情自然也不会太差。
2、孕妈饮食规律
胎儿的营养来源全靠孕妈的饮食补给，孕期保证食物摄入充分，营养均衡，宝宝的发育情况也会更好。
如果孕妈在孕期胃口不好，吸收的营养不够，胎儿生长发育自然也会受到影响，不光身体各项机能成熟的速度较为缓慢，大脑发育也可能会跟不上。
3、孕妈坚持适量运动
虽然孕期需要多注意休息，但适量的运动也是必不可少的，每天坚持半小时到一小时左右的有氧运动，更有利于胎儿发育。
除此以外，适量运动能帮助孕妈消耗体内多余脂肪，控制体重保持在合理范围内，避免胎儿长成“巨大儿”，减少分娩时的风险。
当孕妈的体重控制在合理范围内，保证营养能够完全被胎儿吸收，才有更大的几率生出高智商的宝宝。
怀孕后，孕妈最好别做这几件事
1、自己一个人在家
到了孕中后期，孕妈的行动越来越不便，出门的次数也越来越少，但即便是在这种情况下，也尽量不要自己一个人单独待在家里。
因为一个人独处时很容易胡思乱想，再就是距离预产期越近，发生意外的可能性也越高，如果身边没个人照应，一旦出现危险，后果将不堪设想。
所以，在条件允许的情况下，准爸爸应尽量在家多陪陪孕妈，或者是让婆婆或亲妈来照顾，以便于减少意外发生。
2、做饭、做家务
有的孕妈平时就比较勤快，怀孕后也改不了喜欢自己亲自动手的习惯，但为了自身安全和宝宝健康着想，孕期最好还是别做饭、做家务了。
一来是做饭容易接触油烟味，引发各种不适，影响胃口和食欲，不利于营养摄入和吸收，另一方面，做家务时需要弯腰、蹲下等动作，可能会挤压到腹部，造成胎儿宫内窘迫，危及孕妈和胎儿健康。
出于这几点考虑，家里做饭和家务等事宜还是交给老公或婆婆吧，孕妈尽量少掺和。
3、生气
前面说过了，孕妈的情绪与胎儿想通，经常生气很容易影响羊水质量，引起胎动异常，对宝宝生长发育极为不利。
为了保障胎儿能平安健康地出生，准爸爸还是尽量少惹孕妈生气，多体谅和包容自己的妻子，孕妈自己也要学会调整好情绪，时刻保持轻松愉悦的心情，对胎儿也好。