特别爱生气、动不动就发火，自己这臭脾气不仅家人和朋友受不了，对自己的身体健康也是没有什么好处的。中医认为“怒伤肝”，气大会损伤肝脏元气，久之因怒气乱，就会让人心神无主、经络阻塞，对皮肤、内脏、血压，以及内分泌等都有影响。所以，平时我们要控制好自己的脾气，尽量不发火的同时，还可以经常按摩一下太冲穴，

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太冲穴是足厥阴肝经上的经穴，为肝经之原穴，有关于这个穴位，最早的记载是出自于《灵枢》。太冲穴是有名的“消气穴”，位置在足背部，第1、第2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中，经常刺激这个穴位可泄肝火。如果你平时脾气不好，总是发火，不妨多按摩一下这个穴位，可以调整肝经的气血，起到不错的平肝熄风、镇静止痛作用。