在这尘世间，烦恼多如牛毛细雨，常常滋生在生活的各个角落里，影响着我们的心态，影响着我们的人生。杨朔说：“作为一个人，要是不经历过人世上的悲欢离合，不跟生活打过交手仗，就不可能懂得人生的意义。”人世间的“烦恼”，推不开，亦躲不掉，想把它们拒之门外，却发现太难。我们只能学会去克服它，去接纳它，看淡它。那些甩不掉，抛不开的烦恼，皆由心生。有些事想得太多，事态会变得复杂；放不下的过往，会成为我们人生路上的绊脚石；看不开的事，会成为心中挥之不去的阴影。时光匆匆，经年之后，那些曾经看不开，放不下的忧愁和烦恼，它在生活中悄无声息地成为了过去。所以，人生在世，凡事请看淡。因为再难、再苦的事，皆会成为生命中的过往。
02烦恼，皆是来自心里
烦恼，由心而生。想得太多，心里会滋生出更多的烦恼。将烦恼搁在心里，它会逐渐发霉，逐渐影响整个人生。把太多的烦恼放在心上，会让心蒙上一层灰，看整个世界都是灰蒙蒙的，没有了原来靓丽的颜色。把太多的痛苦记在心头，会让伤口一直无法愈合。其实，有时，不是我们战胜不了命运，而是我们没有战胜自己。在烦恼面前，被情绪控制，失去了战胜它的勇气。凡事都能看开一点，就会少很多病痛烦扰，多几分安康喜乐。往后的日子，不怨天尤人，不懊悔自己的过错。对于，已经发生的事，以平和地心态接受，并让所有的坏事都成为过去。做人要学会断舍离，断掉那些早已远去的情分，舍得不属于自己的东西，离开让自己伤心的地方。改变不了的事，不去强求。不爱自己的人，就放手让对方离去。随时把自己的思路放空，心清零，重新轻装上阵。
03烦恼，皆是因为放不下
生活中，我们常有放不下的人和事。烦恼，皆是因为纠结，皆是因为纠缠，皆是因为我们放不下。爱而不得，求而不得都是人生常态，其实，真的不必强求。爱而不得的人，即便苦苦哀求，苦苦纠缠，换不来真心相待。与其纠缠，不如让对方走，给予自由，对于两个人来说，都是最好的结局。求而不得的事，那就放下吧。人世间，所有求而不得的事，其实原本就不属于你。不强求，学会放下，看开，心中才会豁达。沉溺在爱而不得，求而不得的漩涡之中，苦的、累的，往往是你自己。世人皆想自己的人生完美，不留一点遗憾。可人终究是人，会犯错，会有错过，会留下遗憾。人生在世，有舍才有得，这人世间所有的美好，不可能都被你牢牢抓在手心里。若留不下，就放手吧；若爱不得，就祝福对方，找到真正的快乐。唯有学会放开，我们才能腾出双手，去拥抱更有意义的人和事。
04烦恼，皆是因为看不开
烦恼，皆是因为我们眼界太低，心眼太小，看不开。吉格斯说：“态度决定成败，无论情况好坏，都要抱着积极的态度，莫让沮丧取代热心。生命可以价值极高，也可以一无是处，随你怎么去选择。”若把人的心比做盛水的物件，有的是杯碗盆碟，而有的是江河湖海。若是心太小，烦恼自然就会放大。遇到烦心事，该改变的或许不是这个世界，也不是自己碰到的人和事，而是应该改变我们的心态。人生就是一场修行，是苦旅，是取经路，注定要九九八十一难。若凡事都斤斤计较，看不开，只会在旅途之中，越走越累。学会看开，学会放下，才是人生智者。与其抱怨上天不公，自暴自弃，自怨自艾，不如抬起头来，跟命运一较高低。人生总有跌宕起伏，没有谁会成为例外。多经历一些是是非非，恩怨情仇，生命会更加精彩。
05人生在世，凡事看淡，清空内心
《菜根谭》写道：“众人以顺境为乐，而君子乐自逆境中来。”烦心事，皆是由自己的心境而来，内心强大，则无所畏惧。内心弱小，遇事之后，则满心皆是恐惧。如若，常走顺境，很容易满足现状，无法让自己获得更多的进步。唯有经常处于危机之中，才能学到更多的经验，能轻松应对生活中的各种难题。所以，对于烦恼，不必恐惧，不必害怕，亦不必躲避。学会看淡，学会面对它，正视它。若生活一时之间变成了兵荒马乱，不要心中充满悲伤，不要就此一蹶不振，更不要因此而烦忧，因此而放弃自我。烦恼皆由心生，凡事请看淡。遇到烦心的事，换一个角度，换一种心态去对待。也许，很多烦恼不攻自破，很多烦心事也会迎刃而解。人生在世，学会调整好心态，学会凡事看淡，清空内心，则会越活越轻松，人生路也会越走越顺遂。-END-关于作者：闻秋声，以字为生。秋风煮雨，一杯清酒，三两故事，在孤独的路上与你为伴。