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1993年，董力出生在上海的一个小康家庭里，家里生活条件较为富裕。因而，在董力很小的时候，父母就注重培养董力各方面的兴趣爱好。
从小就特别听话的董力，不管父母要他去学习什么兴趣班，他都不会显示出厌烦的感觉。而父母也是特别地开明，并没有要求董力在这些兴趣班里要取得什么样的成绩。
所以，在董力上小学期间，他就去报读过游泳、萨克斯、小学奥数、书法、画画等等各种兴趣班。其中，对董力影响最大的就是击剑。
01.
董力说他的小时候一直在奔跑，因为他的整个童年与少年时期都被各种兴趣班所填满。尽管没有享受过其他小孩玩耍时的快乐，但他并不觉得有什么遗憾。
因为“有得必有失”，是他小时候的努力，才换来了他如今的人生。
从几岁开始，董力就参加了游泳训练。和很多小朋友一样，每天准时上下课，晚上或是周末就到训练场去学游泳。
但游泳这项运动对身体素质要求比较高，父母们后来出于对董力自身的考虑，就选择放弃了这项运动，而转去学习了击剑。
因为当时董力的游泳教练的老公，是一个击剑教练。
父母觉得击剑是一项优雅的运动，母亲希望董力长大后能成为一名绅士，所以就顺水推舟，给董力报读了击剑。
这便是董力“机缘巧合”的第一次人生转折点。
自从学习了击剑运动，董力就是那个一直奔波在路上的小孩。
每天早上6点多起床到学校上课，晚上下课就到击剑运动场训练，一直到8点才能回到家。父母和外公一直是董力成长上最坚固的后盾。
不管刮风还是下雨，不管日晒还是雨淋，家里人始终坚持接送董力下课后到击剑场训练。日复一日年复一年。
在董力的记忆里，家里人晚上从来没有吃过一口热饭。而父亲那辆小汽车，也从一辆新车经过岁月的洗礼，变成了一辆漏水车。
某天下大雨，父子俩还在车里开玩笑说：“车都开成了船了”。
董力就是这样在忙碌与奔波中度过了童年和小学初中时期。
02.
董力之所以会把击剑一直练到进入国家队，那是因为他的击剑成绩越来越好。在他14岁那年，他就曾获得全国少年赛冠军。
一直练到高中，董力开始面对人生中第一次抉择。因为高中的学习压力巨大，他在练习击剑的同时，也还在练习萨克斯，这就很难兼顾。
而当初学习萨克斯，是因为父母觉得男孩子应该学习一门乐器。而萨克斯很适合男孩子，吹起来显得特别帅气。所以，父母给董力报读了萨克斯。
萨克斯是兴趣爱好，击剑似乎更适合董力往后的职业生涯，毕竟击剑方面也获得了一些奖项。
因而综合各方面的考虑，在跟父母商量后，董力决定放弃萨克斯，专心学好击剑。
2014年，董力参加“全国击剑冠军赛”第一站比赛，获得男子个人花剑季军，从而受到关注。2015年1月，董力开始参加国家队的集训。
也就是进入国家队训练后，董力的人生发生了第二次转折。
2016年的某一天，董力跟国家队的几个运动员，一起合拍了几张照片，被放到了微博上。
瞬间引来了热议，一条“国家击剑队员的颜值”上了热搜。
上完热搜之后，作为队员里特别帅气的董力的微博迅速被人扒了出来。
很多人像看到新明星一样，跑到董力的微博底下留言点赞。短短两天时间，董力的微博“粉丝”暴增到60多万。
看到迅速增长的“粉丝”数，董力都“惊呆”了，他被吓住了，完全不知道发生什么事。
他打电话跟母亲说：“妈，你看我的微博，怎么突然间多了那么多粉丝？”
母亲也特别地诧异说：“是不是别人刷错了微博，刷到你那里去了？”董力也很懵，面对突然间变成了“网红”，也不知所措。
当董力跟外婆说：“外婆，我涨了很多粉丝。”外婆却淡定地说：“你不要买粉丝了，家里还有粉丝……”
董力的“成名”之路就从这里开始了。
03.
因为颜值比较高，加上是一名击剑运动员。董力“一夜之间”爆红后，很快引来了各方媒体和娱乐公司的关注。
最先找到董力的节目组是陪伴很多人成长的《快乐大本营》。
第一次录制《快乐大本营》的时候，董力依旧觉得一切都像做梦一样，他觉得很不现实：怎么电视里的人都出现在自己身边了，还一起吃饭，一起拍照……
而选择上《快乐大本营》，董力最初的初衷也只是为了到节目里宣传下击剑，他只是想让更多人了解击剑运动。他从来没想过有一天他会进入娱乐圈。
《快乐大本营》录制完后，某台再次向董力发出了节目邀约，那就是让董力受到更多关注的亲子节目《爸爸去哪儿》。
因为在《爸爸去哪儿》与“阿拉蕾”的完美搭配，取得很好的节目效果，也受到很多观众的喜爱和关注。
“粉丝”不断暴涨，三个月涨了400万“粉丝”。董力不知不觉中也相当于“半只脚”踏进了娱乐圈，他“成名”了。这成名的速度太快，快到他觉得太不现实，因而他晚上睡不着觉。
但那个昔日一直在路上奔波的击剑运动员董力，还是没有停下脚步。
《爸爸去哪儿》录制完后，他返回到了国家队训练，继续参加运动会。随后，入围“中国十佳劳伦斯冠军奖”最受欢迎男运动奖。
2018年，董力首次登上春晚舞台，用萨克斯演奏歌曲《请到天涯海角来》。小时候学的乐器，终于能在全国观众面前一展风采了。
2018年8月24日，董力宣布退役并正式进入娱乐圈。而进入娱乐圈，董力也是听了教练与家里人各方面的建议，才最终做出了这个决定。
因为运动员的生涯毕竟有限，恰巧那段时间，有导演找到董力出演电视剧《爱情的开关》，所以董力才提前退役了。
之后，董力还拍摄了《网球少年》、《烈火军校》、《最好的我们》等影视剧，他更是凭借在综艺《哈哈农夫》中真实可爱的性格，而受到了更多影迷的喜爱。
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