大别山—天堂寨，坐落安徽湖北两省。1947年6月30日，刘邓大军遵照中央指示，从鲁西南重镇菏泽出发，于8月27日千里跃进大别山，犹如一把尖刀插入敌人的心脏，有效地牵制了国民党，这就是著名的“挺进大别山”。
大别山山高林密水深，正是因为独特的地理条件，既有红色文化又有独特的旅游资源环境，大别山被誉为“华东最后一片原始森林”，天堂寨所处的大别山，是中国南北水系的分水岭，山北水往北流注入淮河，山南水往南流注入长江。所以在天堂寨峰顶北可望中原，南可眺荆楚，巍巍群山尽收眼底。雄关漫道，崇山峻岭，茂林修竹，龙潭飞瀑，奇松怪石颇多，古称“吴楚东南第一关”，气势雄伟壮观。
天堂寨水源，经有关部门检测为地表一级矿泉水，是世界上难寻的纯净水。因这里属亚热带季风气候，再加上降雨量多，蒸发量少，所以天堂寨水源特别丰富，共有百余条大小瀑布，沿溪而上，不时有各种风格、落差、形状各异的瀑布映入你的眼帘。汹涌澎湃的水从瀑布顶上飞流直下，奔腾而下，浩浩荡荡或倾泻而下，蔚为壮观；或悠悠飘逸，撩人心魄；或一瀑三叠，飞花溅玉；或穿林入潭，幽深神秘……
从天堂寨国家森林公园大门进入，拾级而上，只闻瀑布鸣叫，寒气逼人，五道清灵圣洁的山水构成了巨大的水帘，从天堂寨国家森林公园入口，飞瀑争奇斗艳，源远流长，据说，即使三伏天的干旱，也从未断流。
一路山峦密布，篁竹萧萧，忽听水声轰鸣，好似千军万马奔腾而来，震彻山谷。忽然抬头，却见一片白茫茫的悬崖峭壁，只见水势凌空而下，似玉飞舞，到潭底则卷起玉琼花，似风雨骤至，甚为壮观。这里是一号瀑布，又名“九影瀑”
情人瀑高44米，水势柔和，几度折叠，乘势而下，宛如少女正在拔弄她那秀美的头发，瀑下可见大小不等的二长花岗岩，则像一座折叠的玉塔，塔两边水柱酷似护塔的金童玉女。蒸蒸的云雾如冉冉升起的紫烟。
泻玉瀑，此瀑布高62米，瀑布岩石为淡紫色，稍微倾斜，岩面凸起，水流其上溅起数不清的滚珠，宛如“大珠小珠落玉盘”一般，待洁白的素练从长空降至深潭，恰似浪花飞舞，颇有“银河落九天”之感。
淑女瀑，此瀑高57米，水流沿二长花岗岩斜节理面流淌而下，注入潭中，晶莹透亮。由于瀑布般的形状，水流沿着石壁形成了清晰的曲线，三宽二窄，宛如清纯的少女在林海深处翩翩起舞，妩媚动人。
银弓瀑，此瀑落差68米，为二阶常年流水瀑布，流水沿二长花岗岩斜节理面滑落而下，恰似一张箭在弦上的银弓，蓄势待发。瀑布注入约100平方米的深潭中，潭下生长着很多珍稀动物娃娃鱼，天堂寨也被称为“娃娃鱼的故乡”。
孔子说：“智者乐水，仁者乐山”。这大别山的山山水水，100多道飞潭瀑布既有水的品性、山的胸怀，怎能不让人沉醉赞叹，流连忘返。
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