随着年龄慢慢增长，肌肤的衰老和器官的老化也会悄悄来临，如果说有一天你突然发现自己的身体出现下面这些症状，那么就说明你已经开始步入衰老阶段。
42岁的张女士是一位超级爱美的人，从三十岁开始，每周都会去美容院，从来不会间断，据她自己表示，自己每年花费在肌肤和身体的钱就得有六位数，对于这样一位爱美人士，衰老也没有幸免，就在去年，她发现自己的单侧苹果肌开始有下垂的迹象，多家美容院工作人员解释那是因为胶原蛋白太多才导致的，张女士不放心，去了医院检查，原来是因为美容针打得太多，导致肌肤吸收不掉，而她的脸因为不明确美容针是否正规也没有办法进行消融。
出了这起“事故”，张女士才意识到，美容不是光靠打针就能实现的，需要多方位的保养。衰老是大家都害怕并且抗拒的，但是衰老却是无法阻挡的，因为大家都担心自己衰老的样子。尤其是女人最在乎的样貌，因为肌肤一旦开始老化，也就预示着青春不再。不少女人从年轻的时候就已经开始保养，才能让自己衰老得缓慢一些。所以说，当你出现这些衰老的特征，就一定要加强保养了。女人这些部位“突出”，暗示衰老已经来临！若没有，恭喜还年轻1.皮肤慢慢变差
衰老最先体现在脸颊，一旦开始衰老，那么人的外表上的各个特征就会非常的明显，尤其是当女性衰老来临之后，皮肤也会跟着变化。慢慢的开始出现小细纹、皱纹、色斑、眼袋下垂、苹果肌不饱满等肌肤问题。导致女性面部肌肤不好主要是因为脸部的胶原蛋白流失以及面部缺水而导致的。 2.月经不调
正常来讲，年轻女性的月经周期都是很规律的，月经量也是非常正常的。然而当年龄到了48岁之后，往往会有时间不准、量不正常的现象，这就是女性衰老的前兆，因此，想要判断自己是不是开始衰老，那么就要注意观察自己的月经是否还正常。3.头发变白
人们常说的“白发苍苍”“两鬓斑白”等等关于白发的话语都是指老年人，因此，白发就是衰老和老年的象征。因为在人体慢慢进入衰老的过程中，身体内的各种营养物质也会不断被消耗掉，因此就没有养分来滋养头发，就容易长出白头发。女人这些部位“突出”，暗示衰老已经来临！多吃1物，皱纹消
延缓衰老，可以在平时饮食中补充一些富硒液肽类的营养素，含有小分子的胶原蛋白肽和弹性蛋白肽，还含有水溶性硒蛋白、针叶樱桃粉维c，这些营养物质综合在一起，能够延缓皮肤的衰老，为皮肤补足充足的营养，让皮肤变得更有弹性，里面还含有四大抗氧化剂之一的硒，可以修复受损皮肤细胞，还可以让女性皮肤保持在水润状态，将水分牢牢锁住，肌肤看上去年轻饱满不仅如此，正常的作息和合理的饮食也是帮助人体延缓衰老的主要手段，大家也需要注意。