女人别太节俭，再贵也得吃“它”，淡化皱纹，效果比“护肤品”好

爱美是每个女人与生俱来的天性，很多女生在小时候就有了打扮的意识，喜欢穿公主服，涂彩色的指甲油，各种闪亮的首饰，等进入青春期，就有了护肤的意识，会往脸上抹一些护肤品，希望自己的肌肤能永远光滑嫩白，充满弹性，维持在18岁的状态。但随着年龄增长，一迈入25岁，稍微不注意肌肤护理，各种肌肤问题就会冒出来，如皱纹、雀斑等。因此，女人别太节俭，再贵也得吃“它”，淡化皱纹，效果比“护肤品”好！

花胶：花胶的主要成分为胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。高蛋白却低脂肪的特性，让女性补充营养的同时却不用担心发胖，不仅有滋阴养血的功效，而且还能帮助女生补充胶原蛋白，让皮肤变得更好。

木瓜：木瓜中含有丰富的维生素A，能够有效促进雌激素的分泌，调节女性的内分泌水平，促进新陈代谢，另外木瓜中含有充足的水分，常吃可以增强皮肤弹性，减少皱纹的生成，从而预防早衰。

豌豆：豌豆含有维生素和矿物质等等，可以提高体质促进代谢，补中益气，健脾胃，可以美白、增加人体的抵抗能力，美容养颜、抗衰老，减少皱纹的产生，令皮肤越来越年轻，有着很好的美白效果。

蜜桔：蜜桔的营养价值非常高，含有蛋白质、纤维素、胡萝卜素以及碳水化合物，女人经常吃一些蜜桔，对皮肤是具有很好的养护作用的，能够刺激雌激素的分泌，清楚身体的自由基，达到淡化皱纹、美白嫩肤的效果。

女人别太节俭，再贵也得吃“它”，淡化皱纹，效果比“护肤品”好！希望这篇文章对您有所帮助，如果您喜欢本文章，欢迎动动手指点“喜欢”并收藏转发，您的支持是对小编莫大的鼓励，谢谢您！