文|西红柿妈妈
有的女人在生孩子之前，身材不错，体重匀称。可是，在生完孩子之后，好像一下子就胖了不少，瞬间老了十几岁。这时候，宝妈们再想改变身材和状态，不给人留下糟糕的印象，真的要费很大的力气了。
01
三年生两娃，她发福胖了30斤，好像“老了20岁”！
小华35岁，在自家店里当掌柜，每天早出晚归，累并快乐着。周围的人见到她，都会夸上几句，“真能干，就是太累了！”
小华却说：“不累，就当我减肥了，看我身材多标准！”
小华备孕多年，一直没怀上。最近三年里，小华把店交给老公管，她每天都宅在家里，天天琢磨营养和美食，没事时就补身子。结果，小华竟然怀上了，三年顺产了两个娃，成了一个幸福的妈妈。
可惜，小华生娃后，身材却胖整整比生娃前胖了一大圈儿，连老公都嫌弃她：“你说你，胖成这样太显老了，跟你一起出门，人家还以为你是我妈呢！”
小华很闹心，一直被人夸奖的她，真心没想到，自己也会发福啊！
小华这一下子就迈进了“中年油腻女”的行列了，偶遇闺蜜时，闺蜜嘲笑她“生完娃确实跟个大妈一样了”，还真是三十年河东，三十年河西了。
02
带娃的“中年油腻女”，3大典型特征很扎心，希望宝妈你没中一条
1体重太沉，胖的不得了
例子：小华生完娃以后，全心都扑在娃身上了，没太在乎自己的体重管理。婆婆也很善良，好心帮忙煲汤，又给小华买补品，把小华照顾很好。
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可惜，小华体重猛增，从坐月子开始就发福，出了月子胖了30斤，衣服都要换新了，尺码全部都小了！
中年油腻女的最典型特征，就是太胖了！整个身材乍一看，就像是个水桶圈。腰较粗，身形肥的不得了。
2不修边幅，不在乎形象
生了孩子后，有的妈妈很随性，整个身心都扑在孩子的身上，根本不在乎个人形象。甚至，有的妈妈会穿着睡衣出门，会穿着拖鞋逛街，还可能会散着头发抱着娃，不避讳的在外面给娃喂奶。
中年女性的粗糙，随意的生活状态，确实不如年轻小姑娘招人喜欢。不过，妈妈们带娃也真是太忙了，有时候婆婆和娘家妈又不帮忙带，宝妈只好一个人忙前忙后，连休息的空都没有，自然就很难管理个人形象了。
部分宝妈还会自怨自艾，破罐子破摔，越来越邋遢。
3爱发脾气，情绪不好
公交车追不上，发火！孩子衣服又脏了，发火！老公下班回家晚了，发火！钱花光了，发火！
有些宝妈步入中年，总爱发脾气，情绪很糟糕，经常容易暴怒失控。宝妈家里的琐事繁多，又需要宝妈事事都去亲力亲为，宝妈就容易动气。
确实，带娃带太累太烦，生活乐趣较少，整个人进入了疲倦期，情绪不好也就成了很常见的事情。这个特点在某些中年宝妈身上，还是比较常见的。
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03
当宝妈不容易，稍不注意，就会沦落为中年油腻女的行列，最终被人嘲笑。甚至，还有可能会影响孩子，给孩子造成心理阴影。
幼儿园萌宝拒绝妈妈接送，原因是“妈妈太胖了，有人笑话他！”
小乐5岁了，正在上幼儿园，平时都是爸爸开车接送他。可最近，爸爸工作忙，需要出差，于是就由妈妈负责接送小乐。
可是，妈妈才接小乐两天，小乐就哭鼻子了，拒绝妈妈再接他。妈妈不知道儿子怎么了，就赶紧询问儿子：“乐乐啊，怎么哭了呢？妈妈接你，不好吗？”
小乐回答妈妈：“你太胖了，我同学说你是女猪八戒，还说我是小八戒，我不想再让你接我了。”
小乐妈妈听了后，简直无语了，她没想到自己的身材，会成为孩子被嘲笑的理由。
宝妈摘掉“油腻女”的帽子，管好身材形象，就是对孩子的爱！
建议宝妈这样做：
①适当健身，减肥减重，保持标准身材，不当“胖子”。
②注意个人形象，尤其是在公众场合下，要穿着得体，举止适宜。
③少发怒，不开心的时候适当放松自己，不跟自己较劲儿，不追求完美。
④维护好夫妻关系，请老公帮忙分担带娃压力，追求家庭温馨，让自己的心情更舒畅。
⑤正视他人的评价，不盲目乐观，要注意提升自我形象，控制情绪。
宝妈确实难，但再难也要管好自己的外形和情绪，别给孩子添负担！
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