脾胃不好,通过“察言观色”就能看出来

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如果脾胃不好,通过“察言观色”就能看出来。

1.看面色。健康的面色是明润光泽的,如果脾胃虚弱,运化出了问题,面部就会发黄或发白,缺少光泽。若面色发黄,枯槁无光,称为萎黄,多为脾胃气虚,气血不足;若面色黄而虚浮,称为黄胖,为脾虚湿蕴;若面色淡白无华,唇舌色淡者,多为脾胃气血亏虚。当然,面部颜色因人而异,有的人较白,有的人较黑,关键是看面色有没有滋润的光泽。

2.看眼睑。《灵枢大惑论》提出了“五轮学说”,其中眼睑属脾,眼睑与脾胃关系密切。健康人的眼睑红润,若眼睑淡白,多为脾胃虚弱,气血不足;若眼睑发红,多为脾胃湿热;若入睡后眼睑不能完全闭合而眼珠外露,多为脾虚清阳不升;若上眼睑下垂,难以抬举,多为脾气虚衰,肌肉松弛所致;如果眼睛易疲劳干涩,多是脾胃不足的表现。

3.看鼻子。鼻居面部中央,属脾,与足阳明胃经有联系。健康的人鼻端微黄明润,若鼻端晦暗枯槁,多为胃气衰败;若鼻端红肿生疮,多为胃热;若鼻端色白,多为脾胃气血亏虚;若鼻爱出血,血色淡红质稀,多为脾虚不能统血。

4.看口唇。中医认为,脾开窍于口,其华在唇。如果口唇发白,没有血色,往往是脾胃虚弱的表现;如果口唇干燥,甚至起皮,或发红,表明脾胃有热。还有些人会流口水,尤其是睡着了流口水,要注意口水的性状。口水清淡无味,多是脾胃虚弱;口水比较黏稠,还有臭味,往往是脾胃有热或饮食积滞。

5.看齿龈。中医认为“龈护于齿”,为手足阳明经分布之处,观察牙齿和牙龈能判断胃肠功能。若牙齿干涩,是胃阴受损的表现;若牙龈淡白,多为脾胃气血不足;若牙龈红肿疼痛,多为胃火亢盛;若牙龈萎缩,牙根暴露,多为胃阴不足;若牙龈出血,口气臭秽,多为胃肠实热。

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