怀孕这件事老人有句话说：瞒三，不瞒四。意思是怀孕3个月的时候可以瞒着，可到了4个月就不能瞒，也瞒不住了。
怀孕后腹中的宝宝时刻牵挂着妈妈的心，有一点风吹草动妈妈就会提心吊胆的，生怕宝宝发育有什么影响。
比如看到同样月份的宝妈，自己肚子没有人家大，就开始担心是不是宝宝发育停滞了，看到自己肚子时大时小，开始焦虑是不是哪里不对。那么引起这些变化的原因是什么？
怀孕多久才开始显怀呢
一般怀孕16周左右的时候开始显怀。怀孕前三个月宝宝的神经系统发育比较多，所以体重还不会有太大变化，孕妈的肚子也不会太明显。
4个月之后宝妈的肚子会有一些突出，特别是当穿比较修身的衣服的时候会比较明显。如果有的宝妈比较敏感，在16周左右就能感受到胎动。
到了怀孕6个月的时候，肚子就非常明显了，无论从哪个角度看都能认出是孕妇了。孕妈走路的姿态也会有一些改变。
孕肚有时大有时小，和这3方面原因分不开
◆ 宝宝的姿势和体位
孕中期开始宝宝开始出现胎动，由于宝宝体积还比较小，子宫的空间比较大，所以宝宝的活动也会比较活跃。开心的时候会在妈妈肚子里翻滚、游泳甚至是拳打脚踢。
经常可以看到宝妈这边肚子鼓出一个包，一会另一边又出现个小脚丫印，因为宝宝的来回活动宝妈的肚子也会随着改变，所以视觉上看起来会有大小变化。
◆ 羊水量
研究表明：羊水是维持宝宝生命不可或缺的重要因素。发育阶段不同，羊水量也不同。
宝妈的肚子里除了宝宝，最多的就是羊水。而羊水量的多少会决定宝妈肚子的大小。相同孕周期的宝妈肚子小不一定是宝宝发育小，而有可能是羊水少。
羊水中98%是水，怀孕周数越大羊水量越多。羊水的正常量在5-18厘米。
每个宝妈的羊水量都是有正常区间，每次产检医生也会关注，如果比较小但是医生没有说什么宝妈也不要过于担心。但是如果肚子突然变大或变小，还是建议到医院做检查。
◆ 饥饿和憋尿
随着胎儿变化，子宫也在不断增大，为了扩大“地盘”就会向上挤压胃部、向下挤压膀胱，所以当宝妈吃饱了或者憋尿的时候，也会增加肚子的大小，视觉上看好像肚子变大了。
当饥饿或者不憋尿的时候肚子就变小了。
另外宝妈穿的衣服也会容易在视觉上产生误差，比如衣服比较宽松肚子就显得比较小，衣服比较修身肚子就会突出一些，好像变大了。
孕中期的注意事项
★ 营养补充
孕早期胎儿主要以神经系统发育为主，孕中期宝宝的骨骼、肌肉、五官等都开始逐步发育，所以对于营养的需求也会变大。
宝妈要注意饮食的合理搭配，注意营养的全面。每天的饮食注重蛋白质、钙、铁等微量元素的搭配，不要偏食挑食。
★ 体重控制
熬过了折磨人的孕早期，孕中期宝妈基本不会有身体不适，胎儿比较小宝妈行动也不受影响，所以胃口和心情都不错，就开始大吃特吃了。
这样做是不对的，整个孕期宝妈的体重建议增长25斤左右，如果体重增加过多不但不利于生产，也容易出现“巨大儿”。所以少食多餐、多运动是孕妈的正确生活方式。
孕晚期的注意事项
检测胎动
孕晚期胎儿变大在宝妈体内的活动会受限，容易出现脐带绕颈或者缺氧等情况。宝妈又不能时时用仪器观察胎儿，所以孕晚期通过检测胎动来了解胎儿健康情况就非常关键了。
研究表明：胎动次数每12小时大于30次是正常的。
如果发现胎动减少或异常，都建议及时去医院做详细检查。
注意休息
孕晚期宝妈会出现肚子突然发紧的情况，这叫做假性宫缩。出现假性宫缩也是在提醒宝妈要注意休息了，建议躺下来或者坐下来休息片刻。
准备好待产包
孕37周之后胎儿随时都有可能出生，所以建议在37周期间把待产包准备好，放在家中方便拿取的位置，一旦发现宝宝有发动情况拿起来就可以直接去医院。
今日话题：各位孕妈咪们都是多久开始显怀的呢？