作者 | 天明书店-店主
来源 | 孔夫子旧书网App动态
宇宙的诞生、星球的运行、能量的转换、自有其规律，从来没有考虑过人类的欲望与需求，因此跟人类企图建立的秩序格格不入。
为了生存与延续，人类与环境组成了社会。社会为了使我们实现它的目标，以生理需求和基因制约。比如痛苦，所有社会控制都建立在求生本能的威胁上；比如快乐，社会控制也以快乐作为使人就范的诱饵。
寻求快乐是基因为种族延续而设的一种即时反射，其目的非关个人利益。跟随基因的反应，享受自然的乐趣，并没有什么不好，但我们应该认清事实真相，在必要的时候，按照自己的优先顺序，做自己的主人。
佛洛伊德曾指出，本我与超我是争夺心灵控制权的两大暴君，前者是基因的奴隶，后者则与社会沆瀣一气，两者都算是”外界”。与他们相对的是自我，代表一个人在现实环境中真正的需要。
我们应该从社会制约下解放自我，释放内在的生命，获得更高层次的满足。
当然，在一个复杂的社会中，绝对有必要为实现外在目标暂时牺牲一时的满足，但不必因此而成为傀儡。最好的方法是不以社会的奖赏为念，试着以自己所能控制的奖赏取而代之。但这并不表示我们必须放弃社会认可的每一项目标；相反，我们要在别人用以利诱我们的目标之外，另行建立一套自己的目标。
个人力量对外在力量的影响力微乎其微，有无数的因素决定我们一生的际遇，因此，许多人会相信命由天定。当某些时候，我们会觉得有能力控制自己的行动，主宰自己的命运，而不被莫名其妙的力量牵着鼻子走。在这一刻，我们心中澄莹如练，注意力专注于实际目标，行动与机缘搭配得天衣无缝。我们会将全心投入手边的工作，一切抛之脑后。这种为克服挑战而奋斗的阶段，就是一般人认为的最愉快的时光。我们大都经历过，这就是本书所讲的心流，是心灵体验的最优状态。也是所能想象最接近幸福的状态。
我们对自己的观感、从生活中得到的快乐，归根结底直接取决于心灵如何过滤与阐释日常体验。
我们很难期望努力改善外界环境而能立即提升生活品质，但我们可以控制意识，将它专注于既定目标，就一定能有所成长、精益求精，使自己更加出类拔萃。在这个过程中，我们将收获快乐。
我们应该培养独立意识，规划好自己的未来，学习并练习控制意识，更多的进入心流状态，来调整生活的秩序。