女人最好的零食，每天来两粒，买化妆品的钱都省了，皮肤越来越好

南瓜子含有丰富的维生素E，抑制皮肤衰老、防止色素沉着还含有丰富的矿物质、锌、多种氨基酸等营养物质

内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质

红枣色泽艳玉有光泽，皮薄肉厚，嚼起来枣香四溢，口感甜糯

山楂不仅有健胃消食的功效，还能增强免疫力，延缓衰老

桑葚被医学界誉为“21世纪的最佳果品”。常吃桑葚能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜的功效

桑葚含有丰富的维生素、葡萄糖、苹果酸、能生津止渴，入胃能促进胃液分泌，增进肠胃蠕动

乌枣润燥生津，它含有丰富的膳食纤维，还有助于肠道排毒

有补血养颜、补虚调理等功效，月经前后吃乌枣，助于恢复体力，延缓衰老

核桃是十分补脑子的，润肌肤，香脆味美，非常的好剥，常吃能够及时补充体力，对大脑神经十分有益

乌梅是四季都可食用的干果类果脯，营养价值丰富

蜜饯梅子采用肉质细腻的李梅作为原料，口感绵软，香气馥郁，给人回味无穷的感受

新疆黑加仑，富含多种营养物质，对人体健康具有很大益处，因此在一些地方非常受欢迎

口感香醇，满口余香，丰盈的果肉清甜微酸，流连齿间

这个杏脯是很多人的最爱，含蛋白质23-27，含有多种有机成分和人体必需的维生素及无机盐类，还含有铁、磷、钾、钙、锌等微量元素及多种维生素

黑杏的果干真是有一种酸甜感，并且果肉还算是有一种弹性，口感非常不错。