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相对于茶树菇来说,虽然大部分人吃过的品种都是晒干的茶树菇,也知道它非常的鲜美营养,但你真正了解过关于茶树菇的过往吗?

其实茶树菇是我国目前开发的十种珍稀菇种之一,学名柱状田头菇,其中蕴含最丰富的莫过于维生素B群,以及多种微量元素和人体必需氨基酸。

而且它还被“神七”带入太空,为在太空培育新物种奠定了一定的基础。

也正是基于它的营养和它的贡献,笔者昨天特意在家做了一款好吃的干锅茶树菇。

而且单以简单的操作以及鲜香的口感,绝对会成为很多新手爱好者的简单快手菜哦。

如果您对这款美味也有一定兴趣的话,不妨来看看它是如何烹饪的吧,还望喜欢。

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【美食名称】:干锅茶树菇。

【准备原料】:泡发好的茶树菇200克,五花肉80克,干辣椒或者尖椒三个,洋葱一个,青菜椒一个,红油豆瓣酱两勺,料酒一勺,蚝油一勺,生抽半勺,白糖五克,盐和鸡精各一克,姜蒜片自备。

第一步:首先把泡发好的茶树菇切成4-5cm左右的长段;五花肉切片或者切条;洋葱和青椒适当处理切丝;干辣椒斜刀切断备用。

第二步:锅中准备300ml的冷水,把准备好的茶树菇倒入锅中,用大火焖煮六分钟,取出控干水分备用。

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第三步:锅中加少许的油,把切好的五花肉和姜蒜片倒入锅中,大火爆香,炒至五花肉微焦冒油。

第四步:随后把准备好的豆瓣酱和干辣椒倒入锅中,大火翻炒出红油,时间上大概一分钟左右即可。

第五步:之后把准备好的洋葱丝和青椒丝倒入锅中,加入准备好的生抽,料酒,蚝油,大火爆炒两分钟。

第六步:最后把焯水过的茶树菇倒入锅中,加入预先准备好的白糖,盐,鸡精,5毫升的清水,在用大火翻炒两分钟左右就可以出锅品尝了。

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相对于今天这款美食来说,单以烹饪手法上来看,绝对没有什么过分需要技术的步骤。而且无论是主材还是调味料,都是非常普通的存在。相信对于这样一道家常菜来说,应该会成为非常不错的宴客菜品。

1:如果对于今天这款茶树菇你没有买到干货,也可以选用新鲜的茶树菇,用油炸干,这样做出来的新鲜口感会更浓。当然啦,笔者建议还是用干货泡软,毕竟油炸过的食材对于营养的损失那是不可避免的,在这里只作为一个备选方案。

2:对于炒制手法来看,基本没有特别需要注意的地方,如果不喜欢吃辣的,干辣椒可以不放,因为红油豆瓣酱本身就略带辣味,只不过是因为现在天气比较冷,吃一点辣的东西可以御寒而已,所以笔者才放了几个在菜里的。