历史上的宋仁政是一代明君，他性情宽厚，不事奢华，他在位几十年，对下属宽厚以待，让百姓休养生息，虽然未能开拓疆土，但是他知人善用，因而在位时期名臣辈出，国家安定太平，经济繁荣，科学技术和文化得到了很大的发展。
晏殊：十四岁以神童入试，赐进士出身，最后官至宰相。晏殊待人以诚，并且乐于奖掖人才，如范仲淹、孔道辅、欧阳修等，皆出其门，又能识富弼于寒素之中，将自己的女儿嫁给他。晏殊能诗、善词，被称之为“宰相词人”。他的代表作名句多不胜数，如《浣溪沙》“无可奈何花落去，似曾相识燕归来”、“满目山河空念远，落花风雨更伤春。不如怜取眼前人”；《蝶恋花》“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”；《清平乐》“人面不知何，绿波依旧东流”等等。
范仲淹：一篇《岳阳楼记》为世人熟知，一句“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”至今为人们称道。他是全能人才，在文武官职上都有建树，他在西北对西夏的军事防御也做得极为成功，更是改革的先驱者，为王安石后来推行新政奠定了基础。他为官清正，秉公直言，一心为公，心忧天下。他的名作《苏幕遮》“碧云天，黄叶地，秋色连波，波上寒烟翠”琅琅上口；他的《渔家傲》“长烟落日孤城闭。……人不寐，将军白发夫泪”苍凉悲壮；他倡导的''先忧后乐''思想和仁人志士节操，为儒家思想中的进取精神树立了一个新的标杆。
欧阳修：文坛领袖欧阳修，“唐宋散文八大家”之一。欧阳修三岁丧父，与母亲相依为命，由叔父资助长大。因家中贫寒，连纸笔都买不起，他的母亲用芦荻为笔，以沙地为纸，教他认字。“画荻教子”的典故是这么来的。欧阳修幼年困苦，成人后的为官之路也颇为坎坷，数遭贬谪打击。被贬滁州时，他写下了名篇《醉翁亭记》。他的名句也很多，“月上柳梢头，人约黄昏后”、“庭院深深深几许？杨柳堆烟，帘幕无重数。……泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去”、“把酒祝东风，且共从容”等等，都是学生时代必背诗句。欧阳修在史学上亦有建树，曾著《新五代史》，并和宋祁合著《新唐书》。
富弼：天圣八年(1030年)，富弼举茂才（特殊才能被举荐）异等，历授将作监丞、直集贤院、知谏院等职，历仕真、仁、英、神宗四朝，官居宰相;宋仁宗时期，庆历二年(1042年)辽国屯兵北境，要求遣使谈判，划地与辽，富弼两度出使辽国，在谈判中他以增加岁币为条件，据理力争，拒绝割地要求，最后，辽国息兵宁事，两国十年无战事战乱，百姓得以休生养息。
宋祁：仁宗天圣二年（1024年），宋祁和兄长宋庠同举进士（时号称大小宋），奏名第一，章献太后以为弟不可先兄，于是钦定宋庠为第一名，宋祁为第十名。他曾与欧阳修等合修史书《新唐书》，《新唐书》大部分为宋祁所作，前后长达十余年。宋祁最出名的词名是：“绿杨烟外晓寒轻，红杏枝头春意闹。”因词中有''红杏枝头春意闹''句，世称''红杏尚书''。
当然，仁宗时期的能臣名士远不止以上这些，还有：曾公亮、余靖、尹洙、胡宿、贾昌期、王尧臣、韩琦、文彦博、包拯、王拱辰、刘沆、石介等等。
纵观历史，这些人的名字不仅闪耀在仁宗时期，即使是后来的英宗、神宗时期，他们也是当朝的骨干力量，有些人直到哲宗时期仍然有影响力。这就是所谓的“仁宗养士，三代受益”吧。
为何仁宗时代会出现这么多名士名人？想来，这和赵匡胤制定的重文轻武、文人治国的理念有关。从战乱纷飞的五代结束大宋王朝建立，直到仁宗时期，已经过去了60多年，这60多年中已经足够人们休生养息，发展灿烂的文化文明。因此才有了宋朝有史以来最璀璨夺目的文人才子像井喷式地到来的时代。