引言:
宝宝的饮食质量,是所有家长关注的重点。随着生活水平的提高,现在的孩子越来越“娇贵”,吃的也是越来越好。
但是让家长们困惑的是,宝宝的体质反而相较于从前缺衣少食的年代更差了,还很容易生病,不是风寒感冒就是消化不良,这是咋回事呢?
孩子天天生病,宝妈要崩溃了!医生支招,做到这五点,疾病远离孩子
生活案例:作为90后新手宝妈,莹莹为双胞胎女儿操碎了心,人家都说女儿是爸妈的贴心小棉袄,莹莹的两个女儿却总是“麻烦”不断。
两个女儿六个月大的时候,身体就像开启了什么机关,不断地生病。
最开始还只是些许感冒发烧,后来开始犯鼻炎,发烧甚至变成了肺炎。为了照顾孩子,莹莹只能辞职在家,三天两头地带着孩子往医院跑。
无论是吃药还是打针,都没起到太好的作用,并且对孩子的身体也不是很好,在亲朋好友的建议下,莹莹尝试寻求中医的帮助,经过这五种方式的配合,两个孩子的身体居然真的开始好转了!
首先我们要了解,孩子生病的原因:一般来说,孩子易生病,多半是因为积食。
- 积食,就是我们常说的,吃多了,但是不消化。
对于孩子来说,脾胃虚弱是导致他们积食的最主要原因,脾胃虚弱的孩子,消化系统发育不良,难以分泌足够的消化酶,导致消化能力降低,孩子出现积食症状。
积食带来的最大问题就是会降低孩子的肠道屏障功能,对孩子身体有危害的肠毒素和过敏原,会穿过大肠黏膜进入孩子的体内,导致孩子生病。
想让孩子少生病,家长们可以通过以下几种方式来解决孩子的积食问题。
- 给孩子戒夜奶
夜奶是最容易伤害孩子脾胃的,尤其是睡前给孩子食用奶粉。如果担心孩子会饿,可以逐渐减少孩子吃夜奶的量、缩小夜奶容器,或者是提前吃晚饭的时间。
- 控制孩子的食量
莹莹的孩子之所以积食,很大一个原因就在于每顿饭两个孩子都吃得饱饱的,肚子都挺起来了。
对于小朋友来说,应该尽量少食多餐,也不要摄入过多肉食。
- 定时帮助孩子化解积食
家长可以学一些推拿手法来帮助孩子缓解积食,比如摩腹捏脊,这类推拿手法比较简单,容易上手,效果也不错。
因为消化系统发育不完全的原因,孩子积食是常有的情况,因此最好隔几天定时给孩子消食。
随时关注孩子的消化情况,判断孩子是否积食,家长可以通过以下情况来判断孩子是否积食:
- 眼屎增多,眼睛水肿;
- 晨起时口中有异味,口臭明显;
- 腹胀,伴有发烧现象;
- 睡觉常打滚;
- 舌苔变厚,出现“地图舌”。
- 准备帮助孩子强健脾胃的食物
芡实、白术、鸡内金等食物,都可以帮助宝宝化解积食,强健脾胃,在煲粥的时候宝妈们可以适量加入,帮助孩子消食。
- 结语
老话常说,“能吃是福”,但是对于孩子来说,多吃不仅不是福气,还有可能加重他们的身体负担,导致积食易生病,因此家长们一定要注意调节好孩子的饮食习惯,尽量少食多餐,定期帮孩子消食。