张仲景:留下的“私藏方”,治阳虚膝冷,为家人收好

subtitle 用娱乐看待八卦 10-28 18:33 跟贴 3 条

大家好,我是中医人,何老师!

经常有人问我,何老师,你在哪里?我要去寻你!

我说:旬我无益,因为我只不过是杏林中的无名小辈,我可以负责任的告诉你,可能你身边的任何一位中医人,能力都在我之上,我在这里撰写,只是把你我当成朋友,我愿意和你淡茶为酒,品味人生,颇析中医、传播知识。

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今天要和大家聊得是很多男性都比较关心的话题,那就是“阳气”,随着年龄的增长,我们身体中的各项机能都会随之走向下坡路,而在这其中,阳气更是首当其冲,当我们体内阳气不足时,不仅会直接影响我们正常的工作和生活,严重的时候还会危及我们的身体健康。

那么,在日常生活中,我们该如何才能得知自己体内阳气是否充足呢?

下面笔者给大家分享一个案例,希望通过这个故事的讲述,让你对自己的身体更加了解,那还是多年之前的事了,话说有这么一位男子,40来岁,江苏南京人,什么问题呢?就是怕冷,据他自述:平日自己总是感觉到怕冷,尤其是到了秋冬季节,哪怕自己早已经添上了厚厚的秋衣秋裤但还是觉得身体很冷,有时候冷的感觉膝盖都疼。

随后在进一步的了解中得知,该男子的症状不仅于此,平日自己还常感乏力、爱打哈欠,哪怕自己睡再久都感觉没有精神,更重要的是,现如今,自己虽然才40出头,但是每次的夫妻生活始终不尽人意,经常都是三两分钟就草草结束,因此此事,自己没有少受妻子的白眼。

随后,我在给该男子把脉后发现,其脉象弦紧、重按无力、舌苔白滑而润,细问得知,平日该男子还有拉肚子的问题。

在充分了解了该男子的情况之后,我给他写了一张配伍,这个配伍的组成还是比较简单的,但是作用却不可小觑,方见——

札木根5克、肉苁蓉3克、枸杞10粒,每日一剂,温水焖泡服用。

结果如何?

该男子在服用1周之后,怕冷情况明显好转,手脚逐渐暖和起来,服用2个月之后,该男子诸症悉平,整个人看起来精神很多,身体也感觉暖暖的,更重要的是,每次的运动时间都比之前提升了很多,这着实给他挣回了不少面子。

在该男子情况缓解之后,特意从老家再次赶过来感谢我,说我给了他“第二春”,看到该男子情况好转之后,我只是略略一笑道:“这是我一个中医人应该做的事,看到你好转,我也从心底里为你感到高兴。”

这里头是怎么一回事呢?

其实,该男子的问题很简单,首先,我们从其身体症状中可以发现,该男子平日总感乏力、膝冷、手脚不温、打不起精神来,这其实就是典型的“阳虚”表现,而该男子平日还有爱拉肚子的情况,这主要是因为寒邪令脾阳受损所引起的,所以,想要改善该男子的诸多问题,首先要做的就是将其体内的阳气升起来,只有体内的阳气升起来了,身体所出现的诸多问题方可迎刃而解。

而文中所使用的这3味药,看似简单无奇,其实大有来头,它主要是取自张仲景《伤寒论》中的一味经典方剂加减所得,他的主要作用就是散寒和助阳,张仲景在经文中明确告诉我们:“伤寒八九日,风湿相搏,身体冷烦,不能自转侧。”

其中,早在李时珍的《本草纲目》中记载:“札木根”味甘、性温和,入肝、肾二经,经常泡水喝,对提升体内阳气,以及男性阳气不足、软弱无力以及时间短、泄等问题皆有明显改善作用。

当然,对于肾不好的男性而言,在日常生活中,还可以多吃以下2种食物,助你事半功倍!

1;牛尾山药汤

准备食材:牛尾1根、山药100克,姜4片。

具体做法:首先将牛尾切成段,用冷水浸泡半小时,然后放入水中氽烫,然后再将山药和姜片一同放入锅中,改中火慢熬至牛尾完全熟透后,加入适量的调料即可食用。

2;海参老鸭汤

准备食材:海参200克,老鸭一只

具体做法:首先将老鸭清洗干净,与海参一同加水慢炖,待鸭肉完全熟透后,再加入适量的食盐、味精、葱花、姜末等即可食用。

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