艾灸调理养生,排出体内三浊

subtitle 儒门本草 10-28 15:41 跟贴 5 条

什么是“三浊”

我们的体内有三样东西:浊水、浊气、浊物。身体内积累的湿、寒、淤、肿、毒、热等毒素,都归属于“三浊”。

艾灸的作用就是灸走人体中的“三浊”。只有通过艾灸的能量将它们逼出来,才能够使身体抵抗力增强,不受病痛的困扰。

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怎样艾灸排浊气

《黄帝内经》曰“百病生于气”,浊气堵在心窝就会胸口憋闷,堵在脑袋就会头晕眼花,堵在胃部就会胃胀胃痛。

艾灸穴位推荐:脾俞、肾俞、神阙、命门、涌泉穴。

艾灸后打嗝多排气多,其实就是艾灸在排出体内浊气。中医认为一个健康的机体循环就应该是清气上升滋养心肺,浊气下降排出体外。

怎样艾灸排浊水

浊水就是湿浊毒素的累积。老爱吐痰的人,就是因为体内浊水太多。浊水若窜到腿上就是水肿,窜到皮肤表面就是湿疹,窜到头部就导致晕眩症。湿浊遇肝火则化痰,逢脾虚则腹泻,所以必须及早清除,否则遗患无穷。

艾灸穴位推荐:阴陵泉、血海、脾俞、承山、丰隆。

怎样艾灸排浊物

浊物是实浊,主要指宿便。宿便堆积体内会使身体慢性中毒,导致人体抵抗能力迅速衰退,不光五脏六腑受到侵害,还会影响人的正常生活工作。

艾灸取穴:大肠俞穴、天枢穴、支沟穴、上巨虚穴。

由于便秘情况不同,艾灸过后,宿便的排出时间也不尽相同。有些顽固性便秘者,甚至要坚持艾灸1个月甚至以上,才能逐渐排出宿便。

艾灸养生·强身健体

好的艾灸具有通经活络,行气活血,去湿逐寒,消肿散结,回阳救逆,防病保健的一些功效,许多实验证明,艾灸具有增强免疫功能的,它的治疗作用主要是通过调节人体免疫功能实现这种作用,具有双向调节的特性,临床上它广泛适用于各个科室,特别对寒湿性的疾病肩周炎,颈椎病有很好的治疗效果,它具有有病治病,无病养身的作用。

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