钱江晚报·小时新闻记者 杨茜 通讯员 徐尤佳

“九月吃雌蟹,十月吃雄蟹”,现在正是螃蟹最肥的时候,黄满肉鲜,不少人吃得非常过瘾。

杨姑娘是名资深吃货,又是个文艺青年,最直接的表现,就是吃饭前要有“拍照”这样的仪式感,侧重光线,注意摆盘。

昨天,她心血来潮,翻箱倒柜找出好看的盘子,装满各色食物——朋友寄来的柿子,新鲜上市的大闸蟹,临安的山核桃等等。

“秋天,就应该是鲜鲜甜甜圆圆的呀。”朋友圈发出,她心里美滋滋的。

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可是,没一会儿,评论区充满了“关爱”——螃蟹和柿子不能一起吃呀。

杨姑娘很怀疑,虽然之前只是听说,但也没具体实操过。

“螃蟹和柿子真的不能一起吃吗?”杭州市中医院脾胃病科叶蔚主任倒是给出专业解答:柿子中含有的大量鞣酸,会与螃蟹中的蛋白质相互作用,使蛋白沉积,引起胃结石;同时,鞣酸也会对消化液的正常分泌产生抑制作用,进而影响胃肠道的消化功能。

螃蟹最好现蒸现吃。

螃蟹和其它食物不同,其为含组氨酸较多的食物,隔夜的剩蟹中组氨酸在某些维生素的作用下,会分解为组氨,回锅加热虽可杀灭病原微生物,却不能破坏毒素,从而导致组氨酸中毒,因此,蟹最好现蒸现吃,一般不要超过4小时。

最好一顿只吃一只。

螃蟹固然好吃,但吃多了或是自己身体原因受限,都容易让你饱了口福,亏了身体。因为蟹类富含蛋白质,还有很高的胆固醇,一旦进食过量便容易引发疾病。即便是对于身体健康的人来说,螃蟹吃得过多,也会引起肚痛、腹胀、上吐下泻等消化不良症状。对于本身患有肝炎、心血管疾病、胆囊炎、感冒等疾病的人来说,吃了螃蟹可能加重病情,若是吃生腌的螃蟹更会引发多种疾病。

吃螃蟹时,与其搭配的食物也有讲究,吃螃蟹时别喝啤酒,因为这两种食品都含有高嘌呤,吃多了会引起痛风。

如果想驱除蟹的寒性,可以在食用时喝点白酒或者绍兴黄酒,或者在烹调的时候加入姜、紫苏等作料。